Huhuuuu,

irgendjemand hat hier was von ´nem günstigen Nackenkissen bei Tschibo erzählt und meine Frau hat mir gestern eins mitgebracht. Es hat so ca. € 20 gekostet.
Nur weiß ich nicht, wie man es richtig bedient.
Also es hat in der Mitte eine Mulde und oben sowie unten eine Wölbung. Die oberen Wölbung ist dicker. Wahrscheinlich sehen alle Nackenkissen so aus, sorry, bin noch Newbie-HWS´ler. Und es stinkt nach chemischer Toilette, aber ich hab grad den Bezug des Dings in die Wäsche gepackt, das sollte es entseuchen.

Wie rum leg ich´s also nun, das Kissen oder das Wallaby? Die Frau auf dem Photo der Verpackung lag in Rückenlage und hatte die kleinere Wölbung im Nacken. Geht bei mir nicht, ich muß auf der Seite pennen, hab´s nie anders gemacht.
An einer anderen Stelle der Verpackung waren noch zwei schlafende Männchen abgebildet. Da konnte ich aber auch nicht wirklich die richtige Verwendung erkennen. Oder mummelt man sich am besten einfach längs in das Ding rein, so daß man je eine Wölbung links und eine rechts hat, wie in eine Art Schale?
Hat jemand einen Tip für mich?

Vielen lieben Dank,
Wallaby, dem diese Ahnungslosigkeit doch ein wenig peinlich ist.

Hi Wallaby,
braucht dir nicht peinlich sein, Dein Nochnichtwissen über Nackenkissen. ging mir genau so bzw. geht mir eigentlich immer noch so. Ich hatte mir genau das gleiche Kissen von Tschibo gekauft - leider - ich habs jetzt banjo gegeben, der (noch) nichts mit der HWS hat.
Längs legen (also, so, dass Du quasi wien Fisch in der Konserve steckst) ist meines Erachtens nicht ganz so ratsam. Könnte etwas eng werden (ok, ich weiß ja nicht, was für einen Körperumfang du hast )
Kissen quer zu Deinem Kopf ist schon ganz richtig für den Anfang. Welche Seite allerdings - mußt Du ausprobieren, was Dir besser bekommt.

Oder - was noch viel einfacher und effektiver ist: Unseren R'Mark fragen. Mail ihn doch einfach mal an. Der gibt Dir sicherlich sehr gern Ratschläge und Tipps.
Ich hab mir übrigens jetzt das Lunaflex-Kissen zugelegt und bin auch noch am ausprobieren und R'Mark löchern (der Arme...).
also keine Scheu, er freut sich bestimmt.

Liebe Grüße
Ilona

Hi Wallaby,
da das Tempur-Kissen genauso geformt und ich damit unheimlich gut zurechtkomme,
denke ich mir du musst das genauso hinlegen wie dieses:



Harro

Hallo Wallaby,

Hallo und danke für die Tips!

Ich werde das Dinge heute Nacht mal richtig herum benutzen.

Hi Wallaby
Lunaflex

Das hier ist das Kissen welches ich habe.
Es ist das L 2000.
Vorteil es ist 80cm breit.
Das Tchibo-Kissen ist damit nicht zu verleichen.
So eines hatte ich auch mal, aber nicht lange.
In dieser Sache lieber etwas mehr Geld investieren.
Es lohnt sich.

@all
das ist ja lustig. Hab mir heute auch das Nackenkissen von Tchibo gekauft.
Heute nacht ist Premiere.
Weiß auch noch nicht wie ich dieses Teil in Position bringen soll. So oder so.
Das gibt vielleicht die Nacht der Nächte.
Na dann schlaft mal gut.
LG
BeBe

Ich habe mein Nackenstützkissen auch von Tschibo und das schon seit Jahren. Müsste mir eigentlich mal ein neues zu legen. Anfangs war es schon komisch auf dem Ding zu schlafen, aber nach ein paar Tagen wollte ich es nicht mehr her geben. Bin sehr zufrieden damit.

Gruß
Miri

Hallo Wallaby,
ich hab's heute mal in der anderen Richtung benutzt, du weißt schon, mit dem dickeren Wulst nach vorn... und ich fand es gut
Wie geht's dir heute, gut geschlafen?
Thea

Hallo,

ich habe heute auch so geschlafen, daß die dicke Wulst unter meinem Hals lag. Allerdings bin ich dann irgendwann aufgewacht und habe bemerkt, daß ich mit dem Kopf auf der Wulst lag, also hoch, was ich eigentlich gar nicht will. Denn vom meterhohen Kissenturm habe ich vermutlich einen Teil meiner Beschwerden. Mir kommt es so vor, als sei mein Hals zu kurz oder im Laufe der Krankheit kürzer geworden.
Heute versuche ich doch mal wieder die kleine Wulst unter den Hals zu schieben. Das hat in der ersten Nacht eigentlich gut funktioniert.

Gute Nacht und bis bald,
Wallaby