Hallo ich habe da mal eine Frage
Meine op liegt jetzt 8 Wochen zurück
Ich habe mich jetzt in einem Fitness Studio angemeldet
Ist das zu früh?
Und welche Geräte/Übungen sollte ich eventuell vermeiden?

Vielleicht kann mir ja jemand helfen mit Erfahrungen

Danke im voraus

Hallo Natalie,
bitte frag, dass deinen Neurochirurgen oder Klinik!

Denn was und ab wann was gemacht werden kann da gibt es genauso wenig Uneinigkeit unter den Neurochirurgen wie auf dem Gebiet Rehanotwendigkeit oder AHB-Sinn.

Hattest du schon Physiotherapie oder AHB oder Reha?

Denn von 0 auf 100 ist immer eine schlechter Anfang. Das kann näml. nur mit Muskelüberbelastung enden. Arbeiten in dem Fitnesstudio Physiotherapeuten. Denn mit falscher Körperhaltung an einem Gerät eine Übung/übungseinheit zumachen recht sich meist auch. Wzb.: wäre es Gift wenn du aufgrund von zuviel Gewichten ins Hohlkreuz gehst.

Ich weis nur, dass Bandscheibenprothese 3 Monate zum einwachsen brauchen. Aber das wurde mir mal in Sachen HWS-Bandscheibenprothese gesagt.
Auch wenn ich eine NICHT Operierte bin - so denke ich, dass es zufrüh ist.

Liebe Grüße,
Milka

Eine reha will ich nicht machen.
Physiotherapie habe ich gemacht, die Dame auch gefragt sie meinte es ist kein Problem auch nicht mit Gewicht heben könnte ich alles machen.
Ja in dem Fitness Studio arbeiten auch Physiotherapeuten
Beim Probetraining wurde mir gesagt was ich nicht darf darunter auch Gewicht heben nicht...
Deswegen wollte ich wissen ab wann und was die Leute hier mit bandscheibenprothese gemacht haben.

Hallo Natalie,
meine Empfehlung wäre du schreibst es so, wie du es mir geantwortet hast eine eMail an deinem NC mit deiner Frage. Denn damit bist du dann in Sachen Antwort auf der sicheren Seite.

Warum willst du nicht zur Reha?

Liebe Grüße,
Milka

Hallo Natalie,