bin auch mal wieder hier!
Vor 8 Wochen hatte ich nun meine Versteifungs-OP an der Lendenwirbelsäule (L4/L5)...die Rückenschmerzen sind seither auch wesentlich besser bis teilweise kaum noch vorhanden, was schon einmal ein Riesen-Fortschritt ist. Bewegen kann mich auch schon wieder recht gut.
Leider hält sich hartnäckig beim "Sitz-Problem"...
So 3-4 Wochen nach der OP war ich zunächst begeistert und dachte juhu, dieser blöde dumpfe Schmerz ist endlich weg... Leider war das zu früh gefreut, denn nach weiteren zwei Wochen war er auf einmal wieder da. Der Arzt meint nun, dass ich ihn wahrscheinlich nur nicht mehr so gespürt habe weil ich in dieser Zeit sehr wenig gesessen habe, was natürlich möglich ist...
Momentan bin ich in der Reha. Mich haben nun schon zwei Orthopäden und drei Physiotherapeuten untersucht, aber keiner kann sich wirklich erklären woher dieser nicht zu beeinflussende Schmerz kommt. Es gibt mehrere "Ursachen-Ansätze" aber sie sagen offen, dass das nur "Vielleicht's" sind...immerhin haben mir die Therapeuten in Richtung Körperverständnis weitergeholfen..
Der Schmerz tritt immer dann auf, wenn ich mich in einer Haltung befinde, in der das Gewicht des Oberkörpers auf den unteren Bereich drückt und noch mehr, wenn die Wirbelsäule quasi nach vorne gebeugt ist (wie es z.B. der Fall ist, wenn man bequem nach hinten schräg angelehnt auf der Couch sitzt). Wenn ich z.B. auf einem Stuhl sitze und mich vorne auf dem Tisch abstütze ist es halbwegs erträglich...ist natürlich auch nicht des Rätsels Lösung weil das beim Arbeiten wohl schwer möglich ist...
Manchmal tritt der Schmerz auch dann auf, wenn ich mit gerade ausgestreckten Beinen auf dem Rücken liege.. Sobald ich die Beine anziehe wird es besser.
Das Steissbein konnte als Ursache ausgeschlossen werden, so tief ist der Schmerzpunkt nicht.
Der "Herd" des Schmerzes ist ein Stück über dem Steissbein, die Therapeutin meint das wäre der Bereich des Kreuzbeins bzw. der Sakralwirbel.
Zunächst wurde angenommen die Schmerzen würden durch das Iliosakralgelenk entstehen, davon sind sie inzwischen allerdings wieder runter, weil diese Schmerzen wohl meist rechts oder links in ein Bein ausstrahlen, was bei mir aber nicht der Fall ist. Bei mir ist es immer die gleiche Stelle in der Mitte quasi kurz vor Beginn der "Po-Ritze"
)Der Schmerz ist dumpf und je länger ich sitze desto deutlicher wird er, hört auch wieder auf sobald ich mich aus der sitzenden Position herausbegebe. Halte ich diese Position länger fühlt es sich manchmal an als wird es unter (beiden) Fußsohlen ein wenig "kribbelig", das ist aber nicht immer so.
Laut Röntgenbild ist mein L5/S1 wohl weitestgehendst in Ordnung...die Therapeutin war der Meinung die Schmerzen könnten durch eine Instabilität L5/S1 verursacht werden, die nicht ausgeprägt genug wäre, als dass man sie auf dem Röntgenbild erkennen würde
Die Sitzerei war neben den Rückenschmerzen auch VOR der Versteifungs-OP L4/L5 schon mein größtes Problem... bin derzeit etwas frustriert weil mich das am meisten einschränkt und gerade das total "therapie-resistent" ist...Hat jemand von Euch vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht bzw. irgendeinen Lösungsansatz?
Viele Grüße
Heike
