Chronische "Sitzschmerzen" trotz Spondylodese..

[Gemini678]

Hallo Ihr Lieben,

bin auch mal wieder hier! :winke

Vor 8 Wochen hatte ich nun meine Versteifungs-OP an der Lendenwirbelsäule (L4/L5)...die Rückenschmerzen sind seither auch wesentlich besser bis teilweise kaum noch vorhanden, was schon einmal ein Riesen-Fortschritt ist. Bewegen kann mich auch schon wieder recht gut.
Leider hält sich hartnäckig beim "Sitz-Problem"...

So 3-4 Wochen nach der OP war ich zunächst begeistert und dachte juhu, dieser blöde dumpfe Schmerz ist endlich weg... Leider war das zu früh gefreut, denn nach weiteren zwei Wochen war er auf einmal wieder da. Der Arzt meint nun, dass ich ihn wahrscheinlich nur nicht mehr so gespürt habe weil ich in dieser Zeit sehr wenig gesessen habe, was natürlich möglich ist...

Momentan bin ich in der Reha. Mich haben nun schon zwei Orthopäden und drei Physiotherapeuten untersucht, aber keiner kann sich wirklich erklären woher dieser nicht zu beeinflussende Schmerz kommt. Es gibt mehrere "Ursachen-Ansätze" aber sie sagen offen, dass das nur "Vielleicht's" sind...immerhin haben mir die Therapeuten in Richtung Körperverständnis weitergeholfen..

Der Schmerz tritt immer dann auf, wenn ich mich in einer Haltung befinde, in der das Gewicht des Oberkörpers auf den unteren Bereich drückt und noch mehr, wenn die Wirbelsäule quasi nach vorne gebeugt ist (wie es z.B. der Fall ist, wenn man bequem nach hinten schräg angelehnt auf der Couch sitzt). Wenn ich z.B. auf einem Stuhl sitze und mich vorne auf dem Tisch abstütze ist es halbwegs erträglich...ist natürlich auch nicht des Rätsels Lösung weil das beim Arbeiten wohl schwer möglich ist... :kinn
Manchmal tritt der Schmerz auch dann auf, wenn ich mit gerade ausgestreckten Beinen auf dem Rücken liege.. Sobald ich die Beine anziehe wird es besser.

Das Steissbein konnte als Ursache ausgeschlossen werden, so tief ist der Schmerzpunkt nicht.
Der "Herd" des Schmerzes ist ein Stück über dem Steissbein, die Therapeutin meint das wäre der Bereich des Kreuzbeins bzw. der Sakralwirbel.
Zunächst wurde angenommen die Schmerzen würden durch das Iliosakralgelenk entstehen, davon sind sie inzwischen allerdings wieder runter, weil diese Schmerzen wohl meist rechts oder links in ein Bein ausstrahlen, was bei mir aber nicht der Fall ist. Bei mir ist es immer die gleiche Stelle in der Mitte quasi kurz vor Beginn der "Po-Ritze" :o)
Der Schmerz ist dumpf und je länger ich sitze desto deutlicher wird er, hört auch wieder auf sobald ich mich aus der sitzenden Position herausbegebe. Halte ich diese Position länger fühlt es sich manchmal an als wird es unter (beiden) Fußsohlen ein wenig "kribbelig", das ist aber nicht immer so.

Laut Röntgenbild ist mein L5/S1 wohl weitestgehendst in Ordnung...die Therapeutin war der Meinung die Schmerzen könnten durch eine Instabilität L5/S1 verursacht werden, die nicht ausgeprägt genug wäre, als dass man sie auf dem Röntgenbild erkennen würde :frage Die Sitzerei war neben den Rückenschmerzen auch VOR der Versteifungs-OP L4/L5 schon mein größtes Problem... bin derzeit etwas frustriert weil mich das am meisten einschränkt und gerade das total "therapie-resistent" ist...

Hat jemand von Euch vielleicht ähnliche Erfahrungen gemacht bzw. irgendeinen Lösungsansatz?

Viele Grüße
Heike

[Topsy]

Hallo Heike,

solche Probleme kenne ich auch und mir hilft es schon, wenn ich auf einer nicht so harten Unterlage sitze.

Gut gepolsterst oder ein Stuhlkissen helfen mir ein bissi.

[scottsdalegirl]

Hallo!!!

Meine Spondy ist 7 Monate her und ich habe immernoch starke Schmerzen.... auch besonders beim Sitzen. Manchmal geht es; aber oft tun
mir die "Höcker" dermaßen weh, dass ich meinen Popo wieder ausruhen und mich hinlegen muß. Bei mir konnte bisher auch keine richtige
Ursache gefunden werden. Was Topsy schreibt, kann ich bestätigen... weicher sitzen hilft etwas. Aber leider auch nicht so, wie ich es mir wünschen
würde!!

LG :streichel

[gitti]

Hallo Heike!

Ich bin vor genau 11 Wochen L5/S1 versteift worden von vorne.Auch ich habe Probleme beim sitzen,deshalb habe ich es mir angewöhnt auf der Couch halb liegend mit Kissen im Rücken zu sitzen.

Es ist glaube ich normal das man beim normalen sitzen Probleme hat.Die Wirbelsäule wird ja "zusammengedrückt" und das größte Gewicht lastet beim sitzen auf der Wirbelsäule.Das bedeutet das man auch das Gefühl hat die Schrauben drücken immer mehr in einen Wirbelkörper und das ist eine Sache die man nur durch Muskelaufbautraining beheben kann.

Mich wundert das Du so schnell zur Reha gekommen bist. Ich durfte jetzt nach 11 Wochen erst mit Physiotherapie anfangen und Reha frühestens nach 6 Monaten.

Klar ist auch wenn Du dich beim Sitzen nach vorne beugst und auf der Unterlage abstützt,nimmst Du ja Druck von der Wirbelsäule.

Du darfst aber auch nicht vergessen,die Stelle wo Du Schmerzen hast und ich auch,ist der OP_ Bereich.


Dort kann sich auch immer Narbengewebe bilden.Ich hoffe das Du nicht mit Wärme daran gegangen bist,denn Wärme verstärkt die Narbenbildung.

Ich wünsche Dir gute Besserung

LG Brigitte :;

[hifiheini]

Ich bin immer wieder verwundert, daß nach relativ kurzer Zeit bei Spondylodese L5/S1 schon Sitzen erlaubt ist,
anscheinend hat sich da seit 1986 (da war meine OP) einiges geändert. Ich durfte die ersten 4 Monate auf keinen
Fall sitzen, nur liegen, stehen, gehen.
Ich kann mir auch nicht recht vorstellen, daß so frühzeitges Sitzen dem Verknöcherungsprozeß zuträglich ist.

LG
Henning

[rammstein4ever]

hallo
Das Sitzproblem habe ich heute noch,im September 2011 Spondy L3 -S1.
Bei mir wurde allerdings festgestellt im August 12 das es an den ISG Gelenken liegt.
Anhand einer speziellen CT in diesem Bereich.
Vollständige Arthrose links und rechts
auch schon sehr angegriffen.
Sind denn bei Dir Aufnahmen gemacht worden?
Die Schmerzen haben zwar in die Beine auch ausgestrahlt,aber in erster Linie wie Du sie beschreibst.
Im Januar 2013 ist dann bei mir nach Vereisung und Blockaden,die nichts gebracht hatten,das linke ISG Gelenk,
nach Diana Methode versteift worden.
6Wochen danach an Krücken ,aber Sitzproblem immer noch.
Leider wird nächste Woche wieder CT gemacht,weil die Krankengymnastin Mist gebaut hat.
Selber hier Beitrag drin.
Kann kaum noch laufen Schmerzen mehr wie zuvor.
Mehr kann ich auch nicht dazu beitragen,wünsche gute Besserung.
Ich würde aber vielleicht mal das ISG Gelenk durch CT untersuchen lassen ;-)
VG und trotzdem schöne Ostern

[paul42]

Hallo Gemini

Grundsätzlich kommt mir das was du beschreibst noch sehr bekannt vor.

Es hat nach meiner Spondylodese 8-10 Monate gebraucht, bis ich endlich mal sitzen konnte ohne ständig an die OP zu denken.

Man entwickelt mit der Zeit ein richtiges Popometer und man merkt meist sehr schnell ob man gut sitzt.

Wichtig dabei, ist immer ein aufrechter Oberkörper und du solltest immer darauf achten das der Po nicht tiefer ist als das Knie.

Also ein Stuhl mit 2 Kissen dürfte wesentlich besser sein als das Sofa.
Meistens sitzt man dort zu tief und es macht wirklich keinen Spaß.

Wenn es dröhnt und drückt, solltest du immer mal wieder aufstehen und ein paar Schritte laufen.

Man brauch wirklich jede Menge Geduld.

Gleichzeitig solltest du aber versuchen das durch ein Funktionsröntgen eine Instabilität bei L5/S1 ausgeschlossen werden kann.

Du hast völlig Recht, in Zukunft macht sich schlechtes Sitzen sehr deutlich an den ISG-Gelenken bemerkbar.

Aus meiner persönlichen Erfahrung und Sicht bist du noch ganz am Anfang eines langen Genesungsweges.

Ich bin sicher, wenn alles weiterhin gut verläuft, dass du die derzeitigen Beschwerden mit zunehmender Erfahrung auch besser für dich deuten kannst.

Eine mögliche postoperative Komplikation in Erwägung zu ziehen, da sehe ich momentan keinen Anhaltspunkt.

gute Besserung :troest

paul42

Bearbeitet von paul42 am 30 Mär 2013, 15:03

[Schnütchen]

Hallo,

habe soeben dieses Thema hier gefunden.....Sitzschmerzen ....
leider schon etwas älter, aber vielleicht doch noch interessant :;

Bei mir tut der Po nicht weh, sondern da wo es versteift wurde,
will sagen, das wenn ich mich setze, sticht es (?) jedesmal und ich halte die Luft an....

[Schnütchen]

Hallo,

sorry...musste kurz mal unterbrechen....

also, wenn ich dann sitze und mich nur minimal bewege, tut es einfach weh,
oftmals kommt ein spitzer kurzer Schrei....aua...

was kann denn das sein?

Ich kann mir nicht vorstellen, das dies nur Muskelverspannungen sind.
wenn ich auf Toilette bin und da mal etwas länger sitze, könnt ich schreien....
wisst ihr was ich meine...?? :frage :sch
Ich bin echt ratlos und verzweifelt.
Meine Spondy ist nun 4 1/2 Monate her.
Die Sprechstundenhilfe mit der ich gestern telefoniert habe, meinte,
ja sie müssen schon etwas Geduld haben.....(äähhh hallo...)
Wenn ich doch Schmerzen habe, muss ich mich doch melden, oder....

Gruß Ute

[Stefan77]

Hallo Schnütchen,

bei mir ist die OP 14 Monate her und das Problem mit dem Sitzen kenne ich zu gut.

Ich meine wirklich unterscheiden zu können ob es von der Muskulatur oder der Versteifung kommt. Bei mir ist es eindeutig die Versteifung.

4,5 Monate ist wirklich nicht eine Zeit wo das Endstadium erreicht ist.

Musst Du denn noch Medikamente nehmen


Grüße

Stefan