ich habe sowohl während einer stationären konservativen Therapie als auch während einer ambulanten Raha am Bewegungsbad teilgenommen. Hatte das Gefühl, dass mir das ziemlich gut tat.
Also bin ich dann hochmotiviert im Schwimmbad zu einem Aquafitness-Probetermin hingegangen. Das Niveau dort war für mich einfach viel zu hoch. Habe mich schon bei einigen Übungen sehr zurückgehalten. Da der Kurs ja eigentlich für gesunde Personen konzipiert ist, wurde man dort auch sehr auf Leistung gedrängt. Also ständig Mecker von der Trainerin, dass man schneller und mehr machen soll. Kam mir dann mal wieder wie eine totale Lusche vor. Außerdem war es auch relativ teuer, weil man zu dem normalen Schwimmbad-Eintrittspreis noch eine Zusatzgebühr für das Training zahlen mußte. Kurz gesagt: Im Kurs nicht wirklich an den Übungen teilgenommen, aber trotzdem die nächsten Tage hauptsächlich auf dem Bett mit Schmerzmedis verbracht. Das ist wohl nichts für mich.
Trotdem möchte ich gerne Bewegung im Wasser machen. Gibt es da spezielle Angebote für uns Bandis? Wenn ja, durch wen werden sie durchgeführt? Wo bekommt man Infos?
Und gibt es evtl. die Möglichkeit so etwas verschrieben zu bekommen? Habe schon eine Rehasportverordnung, aber da machen wir ja Gruppengymnastik an Land. Wäre natürlich prinzipiell auch bereit, für das Training im Wasser selber zu zahlen, aber ich gebe monatlich schon so viel Geld für die MKT aus. Und ganz so dicke habe ich es halt nicht....
Freu mich auf Antworten.
Liebe Grüße
Perelia
liege