Hallo,

heute hat mich eine Arbeitskollegin auf das "Kieser-Training" hingewiesen. Ich habe mir heute einiges aus dem Internet ausgedruckt zu diesem Thema und ich muss sagen, es klingt sehr viel versprechend!!

Habe neue Hoffnung geschöpft, dass meine Schmerzen irgendwann nicht mehr so häufig auftreten dadurch und ich mit diesem Training dauerhaft meine Muskulatur stärken kann. *freu*

?? Trainiert zufällig jmd. von euch in einem Kieser-Studio ??

Mandy

Hallo Mandy!

Benutz doch mal die Suche des Boards. Zu dem Thema ist schon ganz viel geschrieben worden.

Frauke

hallo mandy,
ich trainiere zwar nicht im kieser, (war mir zu teuer) sondern in einem "normalen" studio, 2xdie woche.
mache das jetzt einen monat. denke mir hat es was gebracht.
ich habe mehr kraft in den beinchen.
hatte zwischendurch narbenschmerzen, bis ich herausgefunden habe, welches gerät nichts für mich war.
ich würde einfach mal probetraining vereinbaren, alternativ auch in einem anderen fitnessstudio.
manchmal stimmt woanders die chemie zwischen dir und den geräten besser.
ansonsten schließe ich mich frauke an. gib mal unter suche, kieser ein.

lg ines