Hallo,

wie bereits berichtet, steht bei mir am Donnerstag ein Röntgen der HWS an, da ich Monate nach der OP wieder Nackenschmerzen und Kribbeln im re. Arm und Bein habe und außerdem wieder oft hinfalle. Die OP erfolgte wegen einer Spinalkanalstenose.
Meine Frage an Euch ist, was es ausser KG ( mache ich eh schon ) für Behandlungsmöglichkeiten gibt ?
Schmerzmittel brauche ich auch keine.

LG welli

Hallo Welli,

warte erstmal das Röntgen ab, vorher würde ich garnichts machen. Vieleicht findet sich auf dem Röntgenbild eine Erklärung für deine Probleme.
Je nach Ergebniss wird der Doc dir dann sagen was du machen kannst.

liebe grüsse
Sharon

Hallo Sharon,

es ist mir schon klar,dass ich erst mal abwarten muss. Trotzdem weiß ich gerne vorher, was mich erwarten könnte .

LG welli

Huhu Welli,

da Du ja "Gott lob" ohne Medis zurechtkommst, so ist primär abzuwarten was hat sich in der HWS getan und von woher kommt die Hinfalltendenz.
Alles hat einen Grund und dem musst Du auf den Grund gehen!

Was kannst Du ausserdem machen, ja, das ist eine gute Frage ...nächste Frage
Ich denke, ganz viele Tipps kann man ihne eine Diagnose nicht geben.

Ich musste ja auch zweimal operiert werden und erst danach hat sich eine Stabiliserung gezeigt. Ich werde in KG mit Schlingentisch immer noch behandelt, nehme mir gerne mein angewärmtes Nackenhörnchen, mein Tens-Gerät und versuche in Bewegung zu bleiben indem ich schwimme (Hallenbad im Haus) und spazierengehe. Leichte Übungen in Eigenregie sowie Ergometertraining und Geräteübungen an der Kettlermaschine (Fitneßraum im Haus), ohne Gewichte, oder Theraband, sind auch ab und an drin. Vor dem PC sitze ich auf dem Gymnastikball, so muss mein Rücken auch die Balance halten.

Ein spezielles Programm wird sicherlich auch für Dich erstellt, wenn die Diagnostik betrieben worden ist und man gezielt arbeiten kann.

Viel Glück und alles Gute für die Untersuchung parvus