Huhu mein Schräubchen,
ja was machts Du dann für Sachen, willst jetzt auch hier das HWS-Forum noch unterhalten
Ja, was kannst Du machen!!??
Knacksen ist nicht wirklich ratsam, das weißt Du doch auch und lass es nur knacken, wenn es das von alleine tut!
Dann, hast Du es mit Wärme versucht, wenn mehr Beschwerden dann klar Kälte versuchen.
Deine Schwellung sitzt wo? Ist das am Übergang von HWS zur BWS?
Wenn es dort wäre nähmen Inka und ich Dich im Club der Hubbelchen und Knubbelchen auf

, nein Spaß, dann solltest Du abklären, warum es dort verdickt ist.
Eine Steilstellung oder auch eine Stenose etc. wirst Du durch ein MRT abklären lassen müssen, denn Kribbeln in den Fingern bedeutet, dass etwas bedrängt zu sein scheint.
Nicht nur ein BSV macht Probleme, es können Stenosen sein oder eine Protrusio die Dich da quälen und den Nerv quetschen. (Ja, ja, man kommt in die Jahre, da ist so etwas drin.)
Wann ist denn das Kribbeln??
Hast Du ein Nackenkissen??
Hast Du ein Tens-Gerät??
(Ansonsten mit Mari Dir das Ding teilen ...schmunzel... einer klemmt es sich oben, der andere unten an ... gibt sicher einen netten Abend, denn die Herren könnten sich dann ja davonmachen und einen WW-Herrenabend veranstalten, so angebunden wie ihr dann seid.)
Bekommst Du noch Physiotherapie, ansonsten lasse Dir diese verordnen. Man könnte vorher die Verspanung durch Rotlicht oder Heiße-Rolle behandeln und die Therapie dadurch auch unterstützen.
Solltest Du absolut nicht zu einem Ergebnis kommen, dann versuche es bitte einmal bei einem Osteopathen, da habe ich gute Erfahrungen gemacht! Alleine Verspannungen können hartnäckig und echt fies sein!
Beim Doc die Entzündungswerte etc., also großes Blutbild usw. machen lassen.
Du weißt, nichts kommt von nichts, alles hat einen Grund!
Hmmm... Schmerzmittel ist aber schon angebracht, denn Schmerzen verursachen Verspannung und mehr Verspannung verursachen Schmerzen ...... und so weiter .... u.U. an ein Muskelrelaxan denken!
Da hilft nur: Ab zum Doc!
Ach mein liebes Schräubchen, lasse Dich in den Arm nehmen und aus der Ferne "umärmeln"
Ich wünsche Dir sehr, dass Du dahinter kommst was los ist und vor allem rücke dem "Ungeheuer Schmerz" zu Leibe!!
Grüße nach WW von

parvus