Hallo!

Inlinern ist gar nicht so gefährlich, wie viele denken. Nur sollte man nie ohne ausreichend Schutz fahren. Es gibt auch in vielen Städten Grundkurse, bei denen man die Technik erlernen kann.
Mit Inlinern kann man die Ausdauer hervorragend trainieren.

Ein Beitrag von zwei Sportmedizinern: Inliner

Bobby

Hi zusammen,

skaten ist das allerbeste.
Und geht auch mit BSV's. Nur nicht mit akuten ;-)
Und man sollte sicher sein auf den Skates.

Aber dann kann's losgehen.
Durch das leichte Vornübergebeugtsein trainiert man die Rückenmuskulatur wunderbar.

Man sollte allerdings nach einer längeren Pause erst mit kurzen Strecken beginnen..sonst übermüdet der Rücken zu schnell und man kann sich verletzen ;-)

Also, viel Spaß!!!

Liebe Grüße,
Daniela