Bandscheiben-Forum

Dieses Forum ist eine private Initiative von Betroffenen.
Nur durch das persönliche Engagement von Admins, Moderatoren und Betreuern - jenseits eines kommerziellen Betriebes - sind wir in der Lage, ein Forum zum neutralen Erfahrungsaustausch - unabhängig - zu betreiben.
Wir bitten daher alle Firmenrepräsentanten, unsere Unabhägigkeit zu unterstützen und durch Verzicht auf Produkt- und Firmennennungen das Forum werbefrei zu halten.

Die Informationen, die in diesem Forum gegeben werden, sind von Laien für Laien,
und können und sollen in keinem Fall eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen.


  
 
Reply to this topicStart new topic

> Inline skaten
Bobbylein
Geschrieben am: 01 Nov 2005, 12:34


Dummschnacker
****

Gruppe: *Mitglied*
Beiträge: 2.841
Mitgliedsnummer.: 219
Mitglied seit: 26 Mär 2003




Hallo!

Inlinern ist gar nicht so gefährlich, wie viele denken. Nur sollte man nie ohne ausreichend Schutz fahren. Es gibt auch in vielen Städten Grundkurse, bei denen man die Technik erlernen kann.
Mit Inlinern kann man die Ausdauer hervorragend trainieren.

Ein Beitrag von zwei Sportmedizinern: Inliner

Bobby
PM
Top
TilliTulla
Geschrieben am: 13 Nov 2005, 19:04


Boardmechaniker
***

Gruppe: *Mitglied*
Beiträge: 406
Mitgliedsnummer.: 1.452
Mitglied seit: 19 Sep 2004




Hi zusammen,

skaten ist das allerbeste.
Und geht auch mit BSV's. Nur nicht mit akuten ;-)
Und man sollte sicher sein auf den Skates.

Aber dann kann's losgehen.
Durch das leichte Vornübergebeugtsein trainiert man die Rückenmuskulatur wunderbar.

Man sollte allerdings nach einer längeren Pause erst mit kurzen Strecken beginnen..sonst übermüdet der Rücken zu schnell und man kann sich verletzen ;-)

Also, viel Spaß!!!

Liebe Grüße,
Daniela
PMEmail Poster
Top

Topic Options Reply to this topicStart new topic

 



[ Script Execution time: 0.2173 ]   [ 14 queries used ]   [ GZIP aktiviert ]

LoFi Version