Hallo erstmal,
ich bin neu hier. Habe mit Begeisterung im Forum gelesen. Auch ich habe Bandscheibenprobleme und nicht erst seit Gestern. 2000 bin ich operiert worden. eine Verblockung der HWS C6/7. Danach ging es erstmal ganz prima. Aber seit letzten Sommer sind die Schmerzen wieder da und noch stärker. Mein linker Arm ist ständig pelzig und manchmal fällt mir auch ein Glas oder eine Tasse aus der Hand. Die Finger kribbeln fast ständig. Bin schon seit November 2004 krankgeschrieben. Eine ambulante und auch eine stationäre Reha habe ich hinter mir. In der stationären Reha gings sogar ein wenig besser, aber jetzt ist alles wieder wie vorher. Nehme als Schmerzmittel Diclo und meistens noch Ibu und Tetrazepan oder so ähnlich zur Muskelentspannung. Angeblich könnte man im Augenblick nicht mehr machen außer noch KG und Wärme. War im Büro berufstätig. Habe jetzt eine Arbeitsplatzausstattung beantragt. Wenn sie duirchkommt, beginnt eine Wiedereingliederung. Ich weiß zwar nicht wie das gehen soll, denn am PC, so wie jetzt ist für mich schon sehr heftig zu schreiben.
Letzte Woche bin ich morgens noch nicht mal alleine aus dem Bett gekommen. Beim anheben meines Kopfes waren die Schmerzen unerträglich.
Vielleicht kann mir Jemand gute Ratschläge geben, was ich außer Muskelaufbau umd KG und Rückenschwimmen sonst noch tun kann. Mein MRT ist schon fast 11 Monate her, vielleicht sollte ich ein neues machen lassen, da die Ausfälle doch erheblich sind.
Eine angenehme und durchschlafende Nacht wünscht Euch Kicky