Hallo Elvi
ein Patentrezept wie man sich in der Zeit nach einer Op verhalten kann oder soll hab ich leider auch nicht Das muss jeder für sich selbst raus finden.(Meine war am 9.11.2010)Ich hab so gut es ging genau wie Du mein Kopfkissen zusammen geknüllt.

Und wie es dann weiter geht.... nichts übertreiben.Fällt zwar schwer den Haushalt etc. nicht! zu machen,aber Dein Körper rächt sich sehr schnell.Ich dacht auch mit meinen Medis biste so gut wie schmerzfrei mach mal dies und das.
<kam dabei raus.

Ich kann Dir nur viel Geduld wünschen,
und einen scherzfreien 2 Advent.

LG Indigo

Hallo Elvi,

herzlichen Glückwunsch zu überstandenen OP.

Du kannst machen was dir gut tut, jeder empfindet eine OP anders.

Ich konnte z.b damals so 2-3 Stunden sitzen, Kopf wurd zu schwer dann hingelegt bis es wieder gut tut.

Nackenrolle oder kissen helfen auch ein wenig.

Teilweise hab ich eine Halskrause getragen (Hatte ich bei der Diagnose meiner BSV bekommen vor der OP).

Nach der OP brauchte ich sie nicht, tat sie aber Zeitwese um.

Mach ca. 1-3 Wochen sind die Verspannungen der Muskulatur auch weg.

Gruß und weiterhin gute Besserung...

Markus

thx für die antwort ... wie gesagt es geht mir im moment so ähnlich wie es dir gegangen ist ... sitzen irgendwann wird der kopf bissel schwer und dann wieder hinlegen...

habt ihr denn irgendwass bequemes zu sitzen für zuhause was gut für die wirbelsäule ist ? suche nämlich na einer guten sitzmöglichkeit stuhl swopper soll sowas wie ein beweglich hocker sein
kennt ihr da vieleicht was ?

Hallo Elvi,

ich hab mir nichts dafür gekauft, letztendlich ist es eine Haltungssache wie man sitzt, aber vielleicht schreibt ja noch jemand seine Erfahrungen mit Sitzmöbel hier rein.

LG

Markus

hey nochmal war gerade bei einem laden der so gesundheitssachen verkauft der meinte wohl ein ballkissen ist wohl gut für den rücken ( für die bandscheibe ) hat jemand vieleicht mit sowas erfahrung gemacht ?