Hallo Ilona,

mit der Hüftlastung könnte ich Dir vielleicht schon dabei helfen
- da was zu manipulieren. Melde Dich halt mal bei mir -
über die untenstehende Mail-Adresse, schaun wir mal.

Einen schönen Abend
von R'Mark

Hallo butterfly,
wie geht's dir? Was hat der Arzt gesagt?
mal
Thea

Hallo Butterfly,

Dir jetzt zu sagen...das ist aber falsch...bringt wahrscheinlich gar nichts

Gut ist aber, daß Du es ja kennst!
Ich glaube auch, daß das ein Problem ist, was Du auch in anderen Bereichen des täglichen Lebens hast. mich , wenn ich da total daneben liege.
Hier gibt es nur eins...Selbstbeobachtung und daraus folgernd versuchen genau diese Dinge "abzutrainieren". Das ist sicher kein Prozess, der in einer Woche vollzogen ist!
Mir ging es genauso und ich habe viel(sicher nicht alles) allein durch Selbstbeobachtung und kritischem hinterfragen(will ich das jetzt wirklich oder spiele ich gerade wieder nur eine Rolle, um andere nicht zu nerven oder zu belasten) halbwegs wieder in den Griff bekommen!

Sage Deinem Gegenüber...ja, mir geht es extrem schlecht...nur dann kann er Dir glauben und versuchen zu helfen!
Ich weiß, daß ist verdammt schwer, aber mit ein wenig Übung funktioniert es!
Dabei wünsche ich Dir viel Glück und Erfolg

Ich bin mal gespannt, was der Doc gesagt hat und wie es weitergeht

Ein schmerzfreies Wochenende

und

Huhuu
kleiner Zwischenbericht:
meine Reha ist nun beendet, und gestern war ich also wieder bei dem Ortho. Auf seine Frage, wie es mir ging, sagte ich ganz einfach nur: "Schlecht". da hat er sehr erstaunt geschaut. (Kennt er von mir ja nicht.)
Dann hat er den Abschlussbericht der Reha gelesen, und ich bin danach nicht arbeitsfähig, die Reha hat keinen wünschenswerten Erfolg gebracht. (so nennen die das, daß jetzt auch die 3. Vorwölbung auf den Nerv drückt.)
Ich hab ihm gesagt, daß die LWS immer noch sehr weh tut, und jetzt das rechte Bein auch sticht und brennt, und darauf sagte er: aber die Schmerzen in der linken Fußsohle sind besser geworden!.
Darauf ich: nö, die waren am Anfang nur Nachts, jetzt sind sie auch tagsüber, und ohne Tabletten würde ich das gar nicht aushalten, und außerdem ist das jetzt links und rechts.
Dann wollt er wissen, wie es mit der Arbeitsstelle aussieht, und da konnte ich ihm erzählen, daß mich der Direktor am Tag zuvor angerufen hatte (mein Geburtstag) und mir sagte, ich solle mir keine Sorgen machen. es wäre nur wichtig, daß ich wieder fit werde, er hätte eine Praktikantin besorgt und deshalb müßte das jetzt dort laufen, bie es mir wieder gut geht.

Jetzt bin ich also nochmal 14 Tage krankgeschrieben und habe nochmal einen Termin beim Neurologen, um die Parese zu kontrollieren, und ein Rezept über 6 mal Krankengymnastik habe ich auch. Ich bin also zufrieden.
Er fragte mich, was im Moment am schlimmsten wäre und ich sagte, die HWS, und dass ich dafür KG möchte, aber auf dem Rezept steht: Wirbelsäule/lang (?), Funktionsstörung/Schmerzen durch Fehl- oder Überbelastung discoligamentäer Strukturen. (was heißt denn das?)

Die erste KG habe ich auch gleich Freitag abend bekommen. Der Physio hat mir, weil er noch nicht fertig war, erst mal Wärme spendiert (Fango - obwohl es nicht auf dem Rezept stand), damit mir das Warten nicht zu lange wird. Aber dann wurde es gruselig, er wollte wissen, wo es im Moment am meisten weh tut, und wie der an meinem Nacken rumgemacht hat, er meinte, er ist gaaanz vorsichtig, aber ich bin von einer Angst in die andere gestürzt, (wie macht ihr das, euren Kopf einem fremden Menschen zu überlassen ), es hat mehrmals geknackst, ich hatte das Gefühl. der reißt mir den Kopf ab.
Aber anschließend gings mir gut, kein Sternchenhimmel an diesem Abend, und dann habe ich 3 Stunden durchgeschlafen, ohne eingeschlafene Arme und Karusellfahrt. Das war seit ca. 4 Monaten nicht mehr der Fall. Hoffentlich geht es so gut weiter.
Einen lieben Gruß an euch
Butterfly

hi butterfly,
das hast du klasse gemacht
mit der kG - scheinbar hats ja geholfen. Ich habe auch ne neue KG an der HWS, mein therapeut ist auch gaaaanz vorsichtig, aber ds ist auch nötig, denn ich kanns auch nicht ab wenn da eine ran geht.
mir gehts heute ziemlich aua, kann leider nicht mahr schreiben, melde mich aber dann noch mal
liebe grüße und
silke

Hallole Butterfly,

dann möchte ich doch hoffen, dass nicht nur der Thera einen Glücksgriff hatte und es Dir nun dadurch besser geht, sondern dass Du im Allgemeinen mit dem Thera einen Glücksgriff gemacht hast.

Jetzt wünsche ich Dir aber bald doch mal mehr Ruhe, so schmerztechnisch gesehen.

Alles Gute
parvus

Danke,
ich bin ganz stolz auf mich, und ich denk schon, daß ich nen Glücksgriff gemacht habe. Ich war bei dem schon mal, als ich auf die reha gewartet habe, und der hat das gleiche gemacht wie hernach die in der Reha, nur alles viel vorsichtiger und schmerzfreier. Und zusätzlich massage, wenn er meinte, das bräucht ich jetzt, Und darum habe ich auch in der KG-Praxis gesagt, daß ich wieder zu dem will. Habs dann gestern erst bereut, als er meinen Kopf "rumknackste", aber mir gehts heute richtig gut.
Endlich wieder mal, ist wie ein Geschenk.

Wo ist das nächste Loch, in das ich bestimmt demnächst wieder reinfalle?

Butterfly

hi butterfly, du weißt doch : positiv denken
ich seh nirgendwo ein loch für dich
liebe grüße
silke

Hallo Butterfly,

erstmal ein ganz großes Lob an Dich, daß Du es geschafft hast, bei Deinem Ortho die Probleme nicht herunterzuspielen. Das mache ich auch nur zu gerne. Mir ist als Kind intensiv beigebracht worden, daß ich nur geliebt werde, wenn ich so funktioniere, wie andere es sich vorstellen. Aus diesem Teufelskreis dann wieder hinauszukommen, ist sehr, sehr schwer. Manchmal kann ich es inzwischen aber auch nicht immer. Ich denke, für Ärzte ist es dann auch schwer, unterscheiden zu können, wie dreckig es einem wirklich geht. Es gibt ja leider auch genügend Patienten, die bei "Kleinigkeiten" schon jammern, als ob sie bald sterben müßten. Bei mir hat früher mal im Poesialbum ungefähr gestanden: zeige den Menschen ein lachend Gesicht, denn weinende Augen verstehen sie nicht. Leider ist es ja tatsächlich so, daß viele unserer Mitmenschen nicht sehen wollen, wenn es einem schlecht geht, dann ist man ziemlich schnell allein und deshalb überlegt man sich mehrmals was man nun von sich preisgibt. Aber wenigstens haben wir dieses tolle Forum, wo man sich ohne schlechtes Gewissen austauschen kann.

Liebe Grüße und noch viel Erfolg weiter bei Deiner KG

Petra