Endlich kann ich mal wieder vom Laptop schreiben, obwohl ich natürlich noch schmerzen im Bein habe


Vor drei Jahren, bei meinem ersten Vorfall bekam ich Prt Spritzen, die genau an der der Stelle gespritzt werden, wo es weh tut.
Bin bei meinem ersten Vorfall wieder nach 6 Wochen arbeiten gegangen, aber ich habe auch keine sitzende Tätigkeit, jetzt wird es wohl länger dauern, weil die Bandscheibe nachgerutscht ist

Ich hoffe aber das es genau so gut wird wie es vorher war und ichwieder Fussball spielen kann, obwohl man in meinem Alter lieber aufhören sollte

Was ich natürlich gemacht habe und das würde ich dir auch raten, melde dich in einer Reha Fitness Bude an und geh 2 mal die woche trainieren, damit dein Rücken gestärkt wird.

Gruss Dabbi