Prinzessin
18 Mär 2014, 15:22
hi, hab gesehen, dass Du ein junges Männchen bist
violac01
18 Mär 2014, 15:24
Hi,
schau noch mal über deinem Beitrag, wir haben zur gleichen Zeit gepostet.
Bei mir hat es 8 Monate gedauert.... aber ist gut geworden, habe nur ein bisschen Geduld.
Zitat
dass das Leiden angeblich nur mit Liegen wegzukriegen war
ne, ne, das ist eine ganz veraltete meinung. 1. bilden sich die Muskeln dadurch noch mehr zurück und mittlerweile rät jeder gute Arzt zur Bewegung. Auch viel Spaziergehen und wenn das geht, kannst du auch gleich Nordic Workng machen, da wird die Rückenmuskulatur, wie auch sonst andere Muskeln, zusätzlich belastet.
Hast du eigentlich ein TENS Gerät?
Mit den Physios.. da hast du leider Recht

, vorallem tun immer alle so, ob sie die Weisheit mit Löffeln gefressen hätten und nur ihr Ansatz der wirklich richtige ist.
Ich glaube auch da: die Mischung machst und einfach immer sagen, wo es weh tut und da sollen sie gezielt die Muskeln lockern.
Habe ich bei der Reha festgestellt, mein Physio zu Hasue ging nie an das bein und in der Reha stellte sich dann heraus, dass vieles, was ich dachte , dass s der Nerv wäre, dann doch verspannte Muskeln waren.