sieh zu, dass Du möglichst bald zum Doc kommst, nicht sitzen zu können und auch noch die Probleme mit den Armen, da sollte man mal intensive Forschung betreiben.
Die Verspannungen könntest Du versuchen via Wärme ein wenig zu lockern, entweder ein Nack-Kirschkern (oder wa anderes) erwärmen und anlegen oder einfach nur eine Wärmeflasche. Ein Entspannungsbad evtl. machen.
Achte einmal darauf, wann die Armschmerzen auftreten, wie Du sie auch beeinflussen kannst etc.
Notiere das alles mal.
Hilft Dir eher Bewegung, oder lieber ein passives Verhalten/Ruhe .... und und und ....
Wie ich lesen konnte hat Dir wohl auch die elektrotherapie etwas Linderung verschafft, dazu mal den Doc nach einem Tens-Gerät befragen, damit kannst Du Dir selber eine Elektrotherapie zu Hause verschaffen

Kribbelmissempfindungen bitte unbedingt beim Doc angeben.
Bei der KG auch aufpassen, lasse Dich mobilisieren aber nicht manipulieren, also auf keinen Fall einrenken etc.
Vielleicht würde Dir auch eine Entlastung im Schlingentisch guttun

So und zuletzt noch, gehe zu einem Facharzt der Neurochirurgie schildere dort auch Deine ganzen Probleme (die Du natürlich jetzt mal alle in Ruhe gedanklich sammelst/zusammenträgst und notierst), bitte um eine neurologische Untersuchung/Messungen, gegebenenfalls bitte dazu um eine Überweisung an den Fachkollegen aus der Neurologie.
Es ist Dein Körper und bei allem Hickhack bleibt letztendlich nur zu verhindern, dass Du nicht später eine Chronifizierung der Schmerzen zurückbehältst.
Alles Gute und nicht mit dem Orthopäden rumdiskutieren, falls er sich weigern sollte Dich weiter zu überweisen!!!!!
Grüßle parvus
