Hallo!
Wie du ja weißt, habe ich inzwischen ausreichend Erfahrung mit dem Tragen einer festen Halskrause.

Ich habe meine jetzt mittlerweile 2 Jahre und 3 Monate.
Ich habe eine Philadelphia Halskrause. Ganz wichtig sind für mich dabei auch die entsprechenden Bezüge, da ich nach einem Tag und einer Nacht mit der Halskrause schon heftige Hauterscheinungen durch das Schwitzen unter dem Kunststoffzeugs hatte.
Zu Beginn ist es schon ziemlich schwierig und unangenehm mit so einer festen Halskrause zu schlafen. Mein Vorteil war, dass ich zu der Zeit als ich die Halskrause gekriegt habe, schon mein Wasserkissen hatte. Dadurch, dass das Wasser an den Stellen, an denen die Halskrause ins Kissen drückte, verdrängt wurde, lag ich eigentlich ganz gut. Viel besser als auf einem normalen Nackenkissen, da dieses nicht so nachgab. Der Kopf war von dem Wasser aber trotzdem noch bestens gestützt.
Ich habe schon ein paar Nächte gebraucht, bis ich mich an das Schlafen mit Hindernis gewöhnt hatte. Die Gewöhnung viel mir umso leichter, da ich relativ schnell merkte, dass es mir morgens besser ging. Bevor ich dieHalskrause bekommen hatte, ging es mir morgens oft schlechter als den Rest des Tages, wohl auch, weil ich nachts unkontrollierte Bewegungen etc. machte. Das fiel durch die Halskrause weg und ich wachte viel erholter wieder auf. ICh trage meine ja auch tagsüber und habe dann nach ca. 2 Wochen eine deutliche Besserung meiner gesamten Symptomatik gespürt. Aber schon damals bekam ich auch jeden Tag KG zum Muskelaufbau und Übungen für zuhause. Meine Muskulatur war/ist auch zum Glück sehr gnädig mit mir.
Ich denke mal, wenn es mir mit der Halskrause nicht so "gut" gehen würde, dann wäre meine Akzeptanz auch nicht so groß. Aber trotz aller Einschränkungen habe ich doch ein kleines Stück Lebensqualität zurück bekommen: dank Halskrause konnte ich von Morphium einen kleinen Schritt zurück zum Tilidin machen und kann jetzt mittlerweile auch wieder stundenweise arbeiten gehen.
Ich drücke dir ganz dolle die Daumen, dass dir das Tragen einer solchen Halskrause auch hilft. Auch wenn du sie nur Nachts tragen willst. Wir hatten uns da am Telefon ja auch schonmal drüber unterhalten.
Du kannst ja mal über die Forum-Suche meine Beiträge von damals als ich die Halskrause ganz neu hatte suchen. Da habe ich auch einiges über meine Erfahrungen geschrieben. Und wenn du noch Infos brauchst - frag einfach!
Liebe Grüße und alles Gute für dich
Alexandra