Danke Ihr Lieben für Eure netten Begrüßungsworte.
Gestern war Nachsorge-Termin bei meinem Neurochirurgen.
Also die Schulter-Arm-Schmerzen, so denkt er, kommen wohl von der noch recht verspannten Haltung, welche man ja automatisch als Schonhaltung einnimmt. Ebenso ist natürlich die Möglichkeit, dass sich die anderen Etagen C4/5 und C6/7 weiterhin bemerkbar machen, die ja auch betroffen sind aber noch nicht operationswürdig genug erschienen.
Das Ausstrahlen in den Beinen und der Fußunterseite wird eh meinen Problemen in L4/L5 und L5/S1 zugeschrieben und wir hofften damals, dass die OP eventl. da ein wenig Entlastung von oben her mitbrachte.
Fazit also: weiterhin 4 Wochen AU und in drei Wochen Wiedervorstellung, denn 6 Wochen nach OP sei noch recht früh und man sollte allem ein wenig Ruhe gönnen.
Ich selber bin guter Dinge und freue mich schon über die kleinen Erfolge, welche mir die OP bisher bescherten.
Nun werde ich weiterhin schön meine in der AHB erlernten Kräftigungsübungen machen, im Schwimmbad (welches ich im Hause habe) mein Bewegungsbad nehmen, da Schwimmen noch nicht erlaubt, an den Fitnessgeräten (welche mir auch im Haus zur Verfügung stehen) die Muskulatur trainieren und das alles wohl dosiert.
Die Sonne lacht und so wird auch ein leichter Konditionsspaziergang drin sein
So das ist Stand der Dinge.
Also allen die vor der OP stehen, viel Erfolg und immer positiv denken, es wird schon werden!
Liebe Grüße

parvus