Hallo Juliane,
zu Bildern kann ich dir leider nichts sagen, aber vielleicht schaut Harro oder Jürgen heute noch vorbei und helfen dir.
alles andere hat Violac wirklich gut beschrieben, Kontrolliere die Sachen wirklich täglich.
Und scheu dich auch nicht nach stärkeren Medikamten zu fragen ,wenn Ibu nicht mehr hilft.
Es ist nicht schlimm kurzzeitig auch mal Opiate einzunehmen. Denn sollten wirklich Nerven betroffen sein, da gibt
es ein Schmerzgedächtnis.
Deine Krankheit ist schon lange abgeheilt aber der Nerv muckt dann immer noch, das kann dauern.
Versuche vielleicht auch mal eine Physiotherapie zu bekommen, man zeigt dir dort einige rückentechnisch wichtige Dinge.
richtiges Hinlegen, aufstehen, sitzen usw. ganz wichtig - es soll ja kein Vorfall werden.
Findet man auch viel hier unter www. aber es ist eigentlich immer besser man bekommt das richtig gezeigt, ansonsten
gewöhnt sich schnell falsche Techniken an und das kann unter Umständen sehr gravierende Folgen haben.
Einen schönen Abend.