violac01
24 Apr 2012, 22:36
Hallo Chrsichan
ich glaube beim piriformis tut es
im PO weh, weil der Muskel irgendwo durch das Becken geht...innen
nicht außen , wie du vorhin beschriebst.
LG violac
Mellimaus21
24 Apr 2012, 22:55
Hallo
Zitat
und linkes gesäß beim hinsetzen, aufstehen oder wenn ich mich im bett umdrehe
und dabei mit dem linken bein abstoße
dafür kann er sehr wohl verantwortlich sein. Man hat auch manchmal das Gefühl als würde man irgendwo drauf sitzen was hart ist
Chrischan
25 Apr 2012, 10:35
morning!
tja, die physiotherapeutin hat mir ja schon gesagt, das die muskulatur nahe des bsv und im gesäß sehr verhärtet ist.
werd sie nächstes mal einfach mal fragen, ob sie die punkte mal lockern könnte anstatt die üblichen übungen zu machen,
die ich langsam eh auswendig kenne und zu hause sowieso jeden tag nachmache. ansonsten lass ich mir mal fango mit
massage verschreiben vom doc.
gruß
chrischan
Mellimaus21
25 Apr 2012, 11:03
Hallo
Hast du die nicht bekommen? Würde Sinn machen. Ich hatte mein ersten Rezept über Fango, Massage und Kg ...man kann keine Muskeln beüben die total verspannt und verhärtet sind. Daher wundert es mich das sie da nichts dran macht sondern nur ein paar Übungen ...
Chrischan
25 Apr 2012, 14:11
Zitat (Mellimaus21 @ )
Hallo
Hast du die nicht bekommen? Würde Sinn machen. Ich hatte mein ersten Rezept über Fango, Massage und Kg ...man kann keine Muskeln beüben die total verspannt und verhärtet sind. Daher wundert es mich das sie da nichts dran macht sondern nur ein paar Übungen ...
hi melli
nein, die ersten beiden rezepte waren nur fango und kg. aber ich habe das gefühl, wie schon oft geschrieben, das die meisten
schmerzen von verspannter muskulatur kommen und nicht vom nerv selber. und ich merke auch, das es eigentlich immer schlimmer
wird anstatt besser. heute morgen konnte ich ohne tabletten nich mal laufen. aber wie gesagt. ich werd sie freitag drauf ansprechen.
vielleicht kann man die restlichen 3 behandlungen noch auf massage ändern, ansonsten hol ich mir ein rezept dafür.
gruß
chrischan
hallo!
wenn die McKenzie-Übung mehr Rücken- und dafür weniger Ischaisschmerzen bescherrt hat, dann ist es genau der Sinn der Sache - das entlastet den Ischaisnerv
Und genau das wollen wir ja alle erreichen - ob durch McKenzie oder PRT oder sonst wie. Die Rückenschmerzen sind IMMER den Beinschmerzen vorzuziehen.
Piriformis liegt genau auf dem Ischaisnerv und wenn er verhärtet ist, drückt er darauf und ruft so genannte pseudoradikuläre Ischialgie hervor - es tut weh, es kommt aber vom Piriformis - und man kann es weg kriegen, schneller zumindest, als wenn es von der BS kommt: frage deine Physio, ob es Piris Schuld ist und wenn ja, nach den Dehnübungen
gute Nacht
Andrea40
26 Apr 2012, 11:48
Hallo Chrischan,
sorry, aber ich musste über dein "Schmerzbild" schmunzeln.
Ich habe mich sogar die Woche röntgen lassen, weil ich dachte ich hätte was mit meiner rechten Hüfte
!
Dabei ist diese völlig in Ordnung!!!
Ich muss noch zur Abklärung wegen meiner WS zum Ortho. Röntgenbild der LWS war nicht i.O, mal sehen was der Ortho morgen so sagt, mir graut´s davor. Immer diese schnelle Abweisung...kotz!
Nun ja, morgen ist ein neuer TAg,
also Kopf hoch,
lg
Andrea
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