da helfen wirklich nur gezielte Übungen!!! Ich selbst habe auf diesem Weg maximale Erfolge erzielen können ( dadurch + und durch die vergangene Zeit sind dann die Schmerzen echt weggegangen)

Meine Schmerzärztin sagte mal, dass es bis 2 Jahre dauern kann ehe es ganz weg ist. Also verschiebe deine Gedanken an eine OP noch ein bischen. Außerdem meinte sie ganz energisch: BS operiert man nicht, außer.... (wann doch notwendig, schrieb ja Marquez vorne schon mal genau)

Übrigens gegen die Nervenschmerzen im Bein (hast du die? oder "nur" Schmerzen wenn du stehst)kann man als Medikament gegen die Nervenschmerzen Lyrica nehmen, hat mir geholfen (ist wohl speziell dafür da).

Übrigens kann das Kribbeln auch von den Muskeln kommen, das die den Nerv bedrängen. Hast du einen guten Physiotherapeuten, der auch mal ganz gezielt die Muskeln im Bein bearbeitet?

Ansonsten kann man noch Kelitcan nehmen (muss man aber selbst zahlen), die Stoffe die da drin sind sollen der körpereigenen Raparaturwerkstatt helfen (fand ich eine gute Vorstellung für mich, so Unterstützung der Selbstheilungskräfte und so ), die jetzt einen erhöhten Bedarf an (ja wie das hieß? ) hat. Im Internet preiswerter als in der Apotheke.

Meine Schmerzärztin hatte bei mir auch mal eine Blutprobe genommen und den Spiegel des Stoffes festgestellt, den das Keltican auch hat (kannst du ja mal googeln und dann deinen Arzt fragen, ob er es mal kontrolliert). Daher habe ich dann geschlussfolgert, dass es nicht nur Firlefanz ist, was das Keltican verspricht, wenn auch die Ärztin nach dem Stoff geschaut hat.
War bei mir aber i.O:, vielleicht weil ich da schon eine Weile das Keltican genommen hatte. Auch wenn es von den Kassen nicht bezahlt wird, finde ich einen Versuch ist es doch Wert... man greift ja nach jedem Strohhalm und so teuer ist es nun auch nicht.

Halt durch , es wird bestimmt noch besser werden.

LG violac