hallo ihr ---
ich denke, das sind jetzt zwei verschiedene dinge...
einmal die knöcherne versteifung, die der körper als "schutz"strategie entwickelt bei bs-schäden und dann sozusagen die "muskuläre" versteifung.
das eine ist "gut", das andere nicht.
und erkennen kann man das nur an der art des schmerzes - dieses berühmte vage "nicht in den schmerz hineintrainieren" , was einem die pt immer sagen...
muß jeder wohl selbst merken, wann er aufhören sollte
fakt ist aber, daß ZUVIEL bewegung in angeschlagenen segmenten schädlich ist (wie bs-prothesen bei spndylarthrose)
gruß fine

Hallo,
es kommt ja auch immer drauf an "was" operiert wurde. Bei mir war es halt auch noch etwas mehr, als "nur" der BSV.
Ich mache auch täglich meine Übungen die ich in der KG gezeigt bekommen hab, aber manche Übungen gehen halt "noch" nicht, weil ich danach dann 2 Tage garnix machen kann vor schmerzen und das ist ja auch nicht Sinn und Zweck
Ich hab schon die 3. OP hinter mir und bei den letzten 2 hab ich jedes mal zu früh angefangen und es ist immer wieder "innen" aufgegangen und deswegen muß ich halt extrem aufpassen und erst abwarten was das MRT in 14 Tagen sagt.
Lg katy