firestarter
04 Jun 2009, 14:35
Hi, danke für Deine Antwort
Zitat (Juergn73 @ Mittwoch, 03.Juni 2009, 23:29 Uhr)
Hallo Firestarter,
das erste was ich dir empfehlen kann ist eine Rückenschule zu besuchen.
Werde ich machen wenn die Krankengymnastik vorbei ist.
Zitat (Juergn73 @ Mittwoch, 03.Juni 2009, 23:29 Uhr)
Und es hilft auch nichts nur den Kühlschrank höher zu stellen.
Ne, aber das ist der Anfang der Maßnahmen, die ich ergreifen werde, um mein Leben rückengerechter zu gestalten. Sitzen, Kochen Liegen, stehen, das wird jetzt alles optimiert.
Zitat (Juergn73 @ Mittwoch, 03.Juni 2009, 23:29 Uhr)
Trotz meiner ganzen Bandscheibenvorfälle fahre ich durchaus Fahrrad und kann auch wieder schwere Sachen heben.
Momentan bin ich ja noch in der akuten Phase. Ich denke auch, dass ich wieder Kieser Training machen werde in ein paar Monaten. Aber dafür muss ich erst einmal ganz vorsichtig und fleißig trainieren. Jetzt am Anfang will ich natürlich die ganzen neurologischen Symptome loswerden, weil die nicht so angenehm sind.