mir bekommt direkte sonne auch nicht, aber den sommer mag ich trotzdem, am schönsten ist der frühe morgen und der abend, tagsüber den schatten suchen unter bäumen liegen und in den himmel träumen kann man wunderbar im sommer.
nervenschmerzen habe ich auch eher im sommer und vor allem in den beinen, weil ich viele stunden auf den beinen bin und in der küch ist es jetzt doppelt heiß und manchmal können wir unsere pausen nicht einhalten.

schwitzattacken kenne ich auch, wenn ich zu wenig bewegung habe oder zu viel stress - also ist ein gewisser ausgleich und sich auch mal was gönnen was gut tut, immer noch das beste für mich.
vielleicht helfen auch dir kleine spaziergänge am abend oder morgen.
alles gute für dich, baufällig
