Komplette Version Bandscheibenvorfall und Yoga
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| QUOTE (joachim @ 7.01.2006, 11:45) |
@ Tinasonne . Durch Yoga hat du ja sicher gelernt, gut auf deinen Körper zu hören. Der sagt dir schon, wann Schluß ist. Ich bin auch unbeweglich, aber ich versuche es vorsichtig trotzdem wieder. |
Hallo Joachim,
Danke für deine Antwort.
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Ja, denke das ich das Vertrauen in meinen Körper langsam wieder finden muß, sollte. Also, ausprobieren
Liebe Grüße Tinasonne
Also ich mache meine Yogaübungen immer so wie es die momentane Verfassung zulässt. Teilweise kann ich dann auch denn Sonnengruß machen nur eben leider nicht so fließend wie früher.
snoopy
snoopy
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