Bandscheiben-Forum

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> Bandscheibenvorfall und Yoga, Yoga. zum Beispiel Sonnengruß
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Tinasonne
Geschrieben am: 08 Jan 2006, 04:16


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QUOTE (joachim @ 7.01.2006, 11:45)


@ Tinasonne
. Durch Yoga hat du ja sicher gelernt, gut auf deinen Körper zu hören. Der sagt dir schon, wann Schluß ist. Ich bin auch unbeweglich, aber ich versuche es vorsichtig trotzdem wieder.

Hallo Joachim,

Danke für deine Antwort.
:kuss1
´
Ja, denke das ich das Vertrauen in meinen Körper langsam wieder finden muß, sollte. Also, ausprobieren :streichel

Liebe Grüße Tinasonne :winke
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snoopyreutti
Geschrieben am: 08 Jan 2006, 23:08


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Also ich mache meine Yogaübungen immer so wie es die momentane Verfassung zulässt. Teilweise kann ich dann auch denn Sonnengruß machen nur eben leider nicht so fließend wie früher.
:winke snoopy
PM
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