Hallo Zusammen könnt Ihr bitte mir mal über Eure Erfahrungen bezüglich HWS BSV erzählen was tut Ihr dagegen, es ist bei mir z. Bsp. kein OP nötig aber die Beschwerden sind immer mal wieder da, für die LWS kann und gehe ich auch zum Fitnessstudio, da kann ich aber kaum HWS trainieren.
Vor kurzem habe ich Taping entdeckt das hilft mir im Moment ganz gut, aber ich würde es ganz gerne behandeln, keine Ahnung weg trainieren.