blue-leonie
21 Sep 2011, 16:04
Hallo!
Wollte mal kurz was fragen?
Ich hampel ja jetzt schon seit 2 Jahren mit sehr schmerzhaften und atemraubenden Verspannungen im BWS Bereich rum und ich habe mal irgendwo gelesen, dass die Muskulatur erst locker sien muss, bevor man sie überhaupt aufbauen kann...da ich aber so starke Verspannungen habe, so dass ich sie gar nicht mehr so einfach lockern kann, wollte ich Euch mal fragen, ob ich jetzt gzwungen bin, erstmal Tetrazepam zu schlucken oder dergleichen....? Oder was zum Henker kann ich noch machen??? Gehe schon seit Wochen auf einen Crosser und jeden Tag laufen, aber es tut immer noch höllisch weh.....
Ich weiß einfach nicht mehr was ich noch machen soll, denn meine Übungen, die ich von der Physio habe helfen nämlich auch nicht......
es ist echt zum Haare raufen...Ich hatte letztes Jahr mal eine vorübergehende Besserung durch Übungen, aber da habe ich parallel eben auch Tetrazepam geschluckt. Da das Zeug aber sehr müde und auf Dauer auch abhängig macht, ist das für mich nicht gerade die beste Idee....und leider habe ich auch kein Geld mir einen Osteopathen zu leisten...oder ewig Massagen, die ja auch nicht mehr verschrieben werden....
Was kann ich tun?
Danke schonmal.
Liebe Grüße
Susanne
Giraffe
21 Sep 2011, 17:33
Hallo Susanne,
Du weißt aber schon, dass Tetrazepam auch bei psychischen Erkrankungen eingesetzt wird???
Es gehört zur Gruppe der Benzodiazepine und kann, wie Du ja schon geschrieben hast, bereits nach kurzer Einnahme zur Abhängigkeit führen.
Zitat
Benzodiazepine wirken
anxiolytisch (angstlösend)
antikonvulsiv (krampflösend)
muskelrelaxierend (muskelentspannend)
sedativ (beruhigend)
hypnotisch (schlaffördernd)
amnestisch (Erinnerung für die Zeit der Wirkdauer fehlt)
leicht stimmungsaufhellend (jedoch kann eine depressive Grunderkrankung möglicherweise verstärkt werden)
teils euphorisierend (je nach Dosierung und Einnahmeintervall).[6]
Sie finden in der Psychiatrie Anwendung bei der Behandlung von Angst- und Unruhezuständen, als Notfallmedikation bei epileptischen Krampfanfällen und als Ein- und Durchschlafmittel. Ferner werden sie als Prämedikation vor Operationen verordnet, damit der Patient entspannt und angstfrei ist.
(Quelle: Wikipedia)
Hinsichtlich der Muskelverspannungen wende Dich doch mal an einen Physiotherapeuten, der sich auch mit manueller Therapie auskennt.
Er sollte prüfen, ob Wirbelblockaden vorhanden sind und wie beweglich die BWS überhaupt noch ist. Dann kann er ganz gezielt die Blockaden lösen und die Beweglichkeit wiederherstellen.
Auch die verspannten Muskeln kann ein guter Physio mit gezielten Griffen und Massagen lockern.
Cross-Trainer und Laufen wird bei solch heftigen Verspannungen wohl eher nicht helfen
Es beginnt doch bald ein neues Quartal. Da sind manche Ärzte großzügiger mit den Verordnungen.
Also versuch' bei Deinem Hausarzt, Orthopäden oder wem auch immer ein Physiorezept zu bekommen.
Guck' Dir dann
vorher die Quali des Physiotherapeuten an.
Da Du das schon so lange hast, wird es aber sicher eine ganze Weile dauern, bis es Dir besser geht.
Bis dahin kannst Du Dir vielleicht mit Wärme helfen (Salben, Körnerkissen etc.)... auch Entspannungsmethoden wie z.B. Jacobsen sind manchmal hilfreich... zur Not auch Ibuprofen, das lockert auch ein bisschen die Muskulatur und ist nicht gleich so ein "Hammer-Zeug".
Liebe Grüße
Giraffe