Mein Name ist Stephanie und ich bin 23 Jahre alt. Seit 2005 wurde bei mir die Diagnose Osteochondrose der HWS mit Bandscheibenprotrusion (C4/5) gestellt.
Heute war ich bei einem neuen Orthopäden weil meine Beschwerden immer schlimmer werden.
Also ich habe ständig Kopfschmerzen, extreme Verspannungen im HWS-Bereich, stellenweise Schwindel, welcher aber auch immer schnell vorüber ist.
Manchmal strahlt der Schmerz von der HWS runter bis in den Ischias aus. Ab und zu (sehr selten) ist mein linker Arm taub.
Vor allem in der kalten und nasen Jahreszeit geht es mir sehr schlecht.
Alle Ärzte die ich schon besucht haben sind erst einmal erstaunt wie schlecht meine HWS für mein Alter aussieht.
Heute bekam ich ein KG-Rezept ausgestellt. Wenn die Schmerzen wegen den Verspannungen nicht besser werden, bekomme ich ein TENS-Gerät verschrieben.
Mein Orthopäde hat gemeint ich soll Sport treiben, ist allerding nicht auf meine Frage :welche Sportart? eingegangen.
Meine Frage an euch: wer hat ähnliche Symptome und wer kann mir eine geeignete Sportart empfehlen?
Wie kann ich vorbeugen das aus der Bandscheibenvorwölbung kein Bandscheibenvorfall wird?
LG Stephanie
