Hallo Ihr Lieben,

da ich regelmässig in die Sauna gehe
überlege ich, mir für Zuhause eine Sauna anzuschaffen.

Jetzt wurde mir empfohlen 'kauf dir doch eine Infrarot-Wärmekabine'.
Leider habe ich hierzu noch keinerlei Erfahrung.
Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen.
Was ist der Unterschied?


Danke Lady

Hallo Lady,

Ahnung habe ich auch nicht davon, aber hört sich gut an Infrarot-Wärmekabine, ich stelle mir vor, dass diese bestimmt gut für den Körper ist.

Aber eine Saune ist auch nicht schlecht, vielleicht solltest Du Dir Beides anschaffen.

Natürlich nur, wenn Du das nötige Kleingeld dafür hast, wie teuer ist denn so eine Infrarot-Wärmekabine?

Liebe Grüße

Heidi

Hallo Heidi,

die ist gerade bei unserem Baumarkt im Angebot
und kostet EUR 899,--
in nordischer Fichte, mit 4 Wärmequellen
(2 Eckstrahler im Frontbereich, 1 Rückenstrahler, 1 Beinstrahler)

Lady

Hallo Lady,

hört sich ja gut an, braucht man dafür eine Kabine oder kann man die Strahler so hinstellen, dann bräuchte man ja nicht so viel Platz oder ist das auch eine Kabine, sowie bei der Sauna.

Eine Sauna braucht aber viel mehr Platz, Du brauchst ja dann eine Saunakabine und ein Kaltwasserbecken und eine Liege zum regenerieren.

Heidi

Hallo Lady Ossi,

hört sich interessant an, ist innen rotes Licht und ein Bärenfell und werden die Männer mitgeliefert?
Bestell ich sofort!

Schönen Sonntag noch!

Gruß

Susanne

Hi Lady,
da willst du dir ja was antun. Dafür braucht man aber eine Menge Platz. Wie gross ist den das Ding?
Kannst du so ein Ding nicht bei eine Kosmetikerin oder in einem Wellnesstudio testen. Und billig ist das Ding ja auch nicht.
Hier gibt es noch ein wenig Info, Eins, Zwei.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.

Schöne Grüsse Harro
PS. Schick ein Foto mit dir vom Bärenfell

hi lady,

wir haben seit mehr als 10 jahren eine sauna im keller und ich möchte sie nicht mehr missen! kann ich nur wärmstens empfehlen :-).
es gibt nichts schöneres, als eine stunde im wald zu walken, eisige, klare luft um die nase, schöne warme muskeln, rücken schweigt endlich mal - und derweil die sauna anzuschmeissen und anschließend aus der kälte in die hitze zu tauchen.

ein kaltwasserbecken haben wir uns gespart, wir duschen danach kalt (von unten nach oben natürlich) oder legen uns schon mal raus in den schnee.

wie wirkt denn eine infrarot-kabine? nur wärme (die SICHER gut tut, das merke ich an meiner rotlicht-lampe) oder auch schwitzen wie in der sauna (entschlackung, entgiftung)?
je nachdem, ob du nur wärme brauchst oder den ganzen prozess der sauna, würde ich vielleicht mit diesem teil für 899 euro starten. eine sauna kostet schnell das fünffache und braucht auch einen extra stromanschluss (einen elektriker braucht man also auch).

viele grüße - julia

...bei ebay gibt es diese Kabinen auch, allerdings ohne Fell. Ist wirklich interessant und vielleicht die gute Alternative zur Sauna...

Ist ja super jipiee hipp,
hat mir voll geholfen - die Tipps.

Besonders der Vergleich von Harro.
Da habe ich folgendes entnommen:

Die Tiefenwärme der Infrarot-Wärmekabine wirkt nicht nur an der Hautoberfläche sondern dringt tief ins Gewebe ein.
Die Infrarot-Wärmekabine dagegen nutzt Infrarot Strahlungswärme, die bis zu 4 cm tief in das Gewebe eindringt. Darum kann die Energie der, trotz wesentlich geringerer Temperaturen von ca. 45°C bis 60°C, ihre Benutzer tiefer und intensiver erwärmen.
Dennoch kann das Schweißvolumen im Vergleich zur konventionellen Sauna mehr als verdoppelt werden.
Dadurch werden die Muskelverspannungen gelöst und die Flexibilität der Muskeln erhöht.

Ich glaube diese Tiefenwärme ist genau das Richtige für mein L5/S1 Problem.
Ich rate Euch, wie schon Harro erwähnte klickt hier unbedingt einmal an.

Danke von der
bärenfellposenden Lady

Hmmm hmmm hmm In dem Fitnesstudio wo ich Mitglied bin steht so ein Teil,war bisher immer skeptisch was das sein soll.
Ich glaub ich sollte es mal antesten

Mehr aufgeschlossenheit gegenüber neuem zeigen