Ich bin neu bei euch und gerade total deprimiert

Ich wurde am 28.10.05 an meinem BSV L5/S1 operiert. Nach der OP ging es steil bergauf. Bis ich in der Reha (eine Woche war schon rum) eine Hantel im Bewegungsbad unter meinen rechten Fuß tun sollte. Da hat es mich wieder dermaßen abgeschossen, dass mir sofort klar war, dass ich jetzt den nächsten Vorfall habe. Der Arzt in der Reha meinte, es könnte sein, müsste aber nicht. Gut. Dann hab ich das dem operierendem Arzt erzählt, der hat mich dann untersucht (ohne MRT) und meinte, ich hätte keinen neuen Vorfall. Und meine neu aufgetretenen Schmerzen hat er damit begründet, dass sich mein Nerv erholt und dass das Zeit braucht....
Jetzt hatte ich aber die Nase voll, weil die Schmerzen überhaupt nicht besser wurden und bin zu einem Orthopäden gegangen. Der hat mir auch sofort eine Überweisung zum MRT gegeben, wo ich gerade war. Und mein Verdacht hat sich bestätigt! Es ist ein neuer, allerdings kleinerer Vorfall. Und nu sitze ich hier und heule...
Habt ihr eine Ahnung, warum da überhaupt noch was rausquetschen kann, wenn der supertolle Arzt angeblich alles rausgeholt hat vom Kern???
Habt ihr gute Ratschläge für mich, was ich jetzt machen soll? Eine OP kommt zum jetzigen Zeitpunkt nicht für mich in Frage.
Würde mich über gute Ratschläge und etwas Mitleid seeeeehr freuen!
Sonja