ich bin ja schon im hws forum unterwegs, habe aber, da mir mein "alter scheuermann" beschwerden macht, mal eine frage an Euch und die geschichte:
wenn es einen trifft dann betrifft es meist irgendwann den ganzen rücken.
fängt es in der hws an sind die darunterliegenden wirbel belastet oder es liegen ältere beschwerden vor oder fehlstellungen und es kommt im laufe der zeit manchmal zu bescherden überall.
ich hatte einen scheuermann als kind der nicht erkannt wurde und der mir nun grosse probleme zudem bereitet.(brennschmerz/rundrücken/steifheit/knacksen der wirbel)
meine hws beobachte ich und leite entsprechende schritte ein bzw. übe schon.
nun die bws...wie kann ich die in den griff kriegen unter berücksichtigung des hws problems, ein prolaps oder bsv käme mir nicht gelegen

ich möchte jetzt eine 3d analyse machen lassen um sämtliche fehlhaltungen/-stellungen ausfindig zu machen und meine gesamte körperstatik wieder "hinzukriegen" bis runter zur lws, da sitzt auch noch so ein kleiner "prolaps".
für tips bin ich sehr dankbar
lieben gruss
irmgard
