Huhu ihr zwei!
Danke für den Tip, ich werd es versuchen.
Ein ganz wenig gebessert hat sich der Schmerz, mit Hilfe von Paracetamol und Diclogel, zudem hab ich mir jetzt auch mal wieder angewöhnt, daß, wenn ich aufstehe, nicht barfuß herumlaufe, sondern Turnschuhe anziehe, in denen mein Fersenheber liegt. Das macht sich echt bemerkbar, wenn ich das Ding nicht trage, jedenfalls im Kreuzbein.

Frauke