Hallo Nudel,
heute war alles ok. Ich vermute mal, dass ich am Donnerstag einfach etwas zu übermütig gewesen bin und mir zuviel zugemutet hab. Diese Überlegung wurde auch von meiner Physiotherapeutin geteilt.
Ich habs heute weit ruhiger angehen lassen und auch jetzt fühl ich mich noch gut.
Zumindest weiß ich jetzt, wo meine Grenzen liegen und was ich eben noch nicht kann ... man lernt eben nie aus
In diesem Sinne ein schönes Nikolaus-Wochenende an Euch alle!
Liebe Grüße
Alex