Hallo Andrea

also ich bin Mittwochs morgens operiert und hatte dann eine Laufhilfe auf Rädern bei mir stehen. Da brauchte ich mich nur mehr oder weniger reinhängen und konnte super laufen. Wir Bandis da haben unsere Teile geliebt. Donnerstag morgens ging es direkt zum rauchen.

Okay. Wenn du nicht mehr so wirkliche Schmerzen hast, brauchst du auch keine Schmerztherapie. Ich war damals 10 Tage im Krankenhaus. Infusionen, Infiltrationen, Physio etc. Hat mir gut getan.

Arbeiten? Warum nicht, wenn du dich danach fühlst? Ich bin immer, außer ivh lag gerade im Krankenhaus, arbeiten gegangen. Versuch es.

LG Mone

Hallo Mone

Danke für deine sehr hilfreichen Tipps.

Es ist tatsächlich so, ich hatte eine sehr lange Zeit Rückenprobleme. Nach meinem Zusammenbruch Anfang Januar und dem Weg ins KH sind die Schmerzen wie weggeblasen,nur der Fußheber funktioniert noch nicht so richtig,aber dem lass ich auch noch die Zeit die er braucht. Der NC nannte mir drei Faktoren die eine op nicht mehr aufschieben lassen. Ich hör also genau auf meinen Körper und versuche alles, ihm nicht wieder unter die Augen treten zu müssen.

Vielen Dank nochmal und schönes Wochenende

LG Andrea

Hallo Andrea,

das wichtigste ist das du auf deinen Körper hörst und ihm vertraust. Er zeigt dir schnell eigentlich irgendwelche Grenzen. Versuch so viel wie möglich an Physio zu bekommen. Deine Muskulatur mag gut sein, aber sicherlich nicht die Tiefenmuskulatur, sonst wäre es gar nicht so weit gekommen. Versuch die immer schön aufzubauen. Damit kannst du viel abfangen.

LG Mone

Hallo,