der Faserring schließt sich wieder, aber so ganz neu wird ales antürlich nicht wieder.
Die Muskeln sollst du dann aufbauen, damit die Muskeln die kraft abfangen die auf die WS geht und eben nicht die BS.
Mach dir mal wegen dem aufwühlen nicht so Gedanekn: ist jetzt passiert, wie lange es bleibt weiß man nie... oft ist es eben in der Heilungsphase ein auf und ab. Die AU kann schon noch länger dauern....du brauchst Geduld.
Suche dir einen guten Physio, den wirst du brauchen, um die Muskeln die sich eben mit der Zeit durch unbewusste Fehlhaltung und durch Fehlsteuerung durch die Nerven verspann zu lockern.
Gar nicht mehr zur Physio zu gehen, wie Martina rät, halte ich eindeutig für falsch.
