Komplette Version Ischialgie kehrt zurück

genau Harro, so sehe ich das auch. Aber antürlich berichtet dann letzendlich jeder von dem, was ihm besonders geholfen zu haben schien!!!!!

Jeder probiert doch solange rum, bis er was findet, was ihm Besserung verschafft. Und jeder kann es dann doch auch hier im Forum sagen ( denn in der Regel will er ja damit anderen nur helfen) und durch die Vielfalt der Meinungsäußerungen ( dem einen hilft das, dem anderen was anderes) entsteht doch dann sowieso ein bunter Strauß an Möglichkeiten.

Ich habe übrigens auch die Erfahrung gemacht, dass Schmerzen weggehen, wenn man aktiv was tut. Und die Aufstützdehnübung aus der Bauchlage (ich schreibe jetzt nicht noch mal den Namen, der es publik gemacht hat ) habe ich von meinem Physio auch ganz am Anfang gezeigt bekommen, ohne dass da ein "Erfinder" genannt wurde. Vielleicht existiert die schon lange in der KG... wobei wir wieder einer Meinung sind , dass auch normale KG richtig was bringt.

In diesem Sinne... haltet die Bälle flach

Ich habe shon bereut, etwas über KG geschrieben zu haben, aber das ist halt mein Tipp und Erfahrung an alle...egal ob Ischialgie etc. nur Muskelaufbau hilft langfrsitig wirklich.... und das schreib ich dann auch mal, wenn jemand hilferufend sagt: was kann ich tun? Und dann gehört doch das Thema nicht jedesmal zu KG, Sport und Fitness oder? Viele würden es da dann auch nicht finden, weil sie in ihrer Schmerzphase dafür keinen Nerv haben und dort nicht reinschauen.

LG violac