ich bin´s nochmal

Hab jetzt diese HK seit 6 Tagen um, aber habe seit 2 Tagen noch mehr Schmerzen wie vorher!!
Die Nacht über tut es mir sehr gut, aber im Laufe des Tages werden die Schmerzen
immer schlimmer und beim Abnehmen für 1h am Tag versuche ich erst mal alles wieder zurechtzurücken damit die Schmerzen erträglich werden

Mach ich irgendetwas falsch??
Hab das Gefühl, daß ich noch mehr verspannt bin wie vorher schon, sitze jetzt zwar
wie ´ne Eins, bewege natürlich meinen Kopf viel weniger oder langsamer und
wenn mit vollem Körpereinsatz, aber irgendwie bringt mir das alles nicht´s
..........nur mehr AUA.....

Ist das normal??
Danke für jede Antwort, bin doch schon etwas verzweifelt!
Lg Kessi