noch ein kleiner nachtrag.
im ganzen wurde ich sagen das ich auf einer scala von 1-10 (10 weare vor der akuten attacke)
nach 3 monaten bei einer 6-7 bin kraft, ist zurueck mobilität auch ich bin ja monate lang wie ein robot rumgelaufen
doch es schwankt sehr das geht den ganzen tag lang bing! boom! der schmerz und verspanung springt durch den koerper
es ist sehr spooky. mal tut der zeh weh dan die wade dan 10 min speatrer gar nix. hat das ggf da mit zu tun das ich einfach so lange mit dieser schonhaltung gelebt habe?
alle aerzte sagen gedult nicht op, mache teaglich meine ubeungen, yogo, pysio, acupunkture, leichten sport (fahrad im gym 20 min)
es bleibt weiterhin spanend