Discothek
19 Apr 2012, 07:08
Hallo Sylvia,
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Krankengymnastik oder Reha oder sowas
Dazu ist es wirklich noch zu früh, erst sollte sich der Vorfall etwas verkleinert haben. Aber Manuelle Therapie wäre sicher gut für Dich gewesen, das hätte er schon aufschreiben sollen. Hat Dir die Akupunktur denn geholfen?
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inen Termin in einer Neurochirurgischen Abteilung gemacht und nachdem ich den Befund vorgelesen habe, für nächste Woche einen Termin bekommen.
Das ist gut! Schreib Dir über die die nächsten Tage alle Fragen auf, die Du hast, und nimm den Zettel zum Termin mit.
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Momentan habe ich Angst mich normal zu bewegen, aus Angst da "fliegt was weg"
Diese Angst kenne ich. Versuch nicht allzu sehr an die Bilder zu denken, aber hör auf Dein Körpergefühl, was bewegung angeht und vermeide konsequent Sitzen und Heben bis zum Termin. Mach auch bitte erstmal keine Übungen o.ä. Immer mal euin bißchen rumlaufen, wenn Du Dich gut damit fühlst.