
Also, auf dem Bauch liegen ist mal gar nix für mich, komm dann gar nicht mehr hoch. Hab ohnehin schon ein Hohlkreuz, Skoliose - dazu ist die Wirbelsäule leicht in sich gekippt. Momentan ist Rundrücken-machen angenehmer, als zB Recken... dabei geh ich ja auch wieder etwas mehr ins Hohlkreuz. Vielleicht sollt ich auch mal noch erwähnen, dass ich als Kind/Jugendlicher mehr als 15 Jahre orthopädische Krankengymnastik 2 bis 3 mal pro Woche hatte... weiss nicht mehr, wie die Verkrümmung vorher war - mit 8 oder 9 Grad Verkrümmung war dann irgendwann Schluss mit Mattensport.
Gestern vormittag hatte ich erst Physio, danach Akupunktur. Akupunktur war echt heftig, mir kam es so vor, als hätt ich einen Krampf im gesamten Muskelbereich des Rückens. Nachmittags kribbelte (wie tausende Ameisen) mir die gesamte linke Fußsohle, abends kam ich mir vom Rücken her toooootal verspannt vor. Ist das normal?? ...auch heute noch: ein Gefühl wie verspannt, vor allem im Brustwirbelbereich (nicht mehr ganz so krass wie gestern). Und morgen gibt´s wieder Akupunktur - wenn das bis morgen nicht weg ist, und das morgen so wird wie gestern und also noch dazu kommt, dann befürchte ich krabbel ich morgen abend annähernd nur noch auf allen Vieren.
Das pelzige/taube Gefühl und leichte Kribbeln ist zwar unangenehm, aber noch unangenehmer find ich das Gefühl, als hätt ich Blei im Unterschenkel inklusive Knöchelbereich und den Druck im Bereich der Lendenwirbelsäule. Wenn ich sitze, hab ich meistens das linke Bein hoch mit Fuß unterm Po oder dem rechten Oberschenkel. Aber ich kann wohl schlecht so auf der Arbeit sitzen: mit Schuhen auf der Sitzfläche bzw die Schuhe ausziehen. (Bin -leider- momentan bei der Zeitarbeit, bekäme einen neuen Einsatzort, weil mein Orthopäde langes Autofahren -wie es zuletzt der Fall war um zu meinen Arbeitsplatz zu erreichen bzw nach Hause zu kommen- "das geht gaaaar nicht" kommentiert hat.)
Montag darf ich mal wieder zum MDK - ich Simulant... bin mal gespannt, was das diesmal wird

Liebe Grüße, Liane