Hallo Klaus --
zwei mal JA!!
Wie gesagt, mit so einem EMS/TENS- Gerär wäre es noch effektiver, besonders wenn du dich immer wenn der Impuls kommt, auf die Zehen stellst...
LG Angela

Hallo,
ich habe gerade den neuen Befund vom Neurologen bekommen.
Er schreibt:
Reflexe seitengleich bis auf den ASR, der rechts mittellebhaft auslösbar war und links erloschen war.
Laségue negativ. Fußsenkerschwäche links Kraftgrad 4/5.
Einbeinzehenstand links nicht möglich. Typische Hypaesthesie im Dermatom S1 von der Ferse bis zum
distalen dorsalen Unterschenkel.
Am Übergang vom mittleren zum oberen Wadendrittel Umfangsdifferenz 3 cm zu Ungunsten links.

EMG/NLG:
Zeichen neurogener Schädigungen in der Wadenmuskulatur links mit vermehrter Polyphasie und etwas verbreiteterten
Potentialen.
Insgesamt eher niedrig amplitudige Potentialen. Ein zwei war pathologische Spontanaktivität noch vorhanden in
Form von positiven scharfen Wellen und Faszikulationen.

Beurteilung:
Es besteht eindeutig einen S1- Läsion!
Empfehlung: Krankengymastik


Und nun wieder meine Fragen:
Kann ich mehr machen als Krankengymnastik?
Was kann ICH noch zur Besserung beitragen, außer den von euch schon erwähnten Möglichkeiten?

Schöne Grüße aus dem herbstsonnigen Paderborn

Klaus

Lieber Klaus,
bei mir war es 2001 der Fußheber, der sich verabschiedet hatte. Ich bin allerdings an L5/l4 operiert worden. Die Schmerzen waren danach weg, aber ich konnte nicht mehr richtig laufen.
Das war ein Schock. Der Fuß klappte einfach runter.
Mein simpler Rat, der bestimmt auch beim Senker funktioniert: laufen, laufen, laufen, damit meine ich: gehen, nicht joggen.
Weiche Turnschuhe mit dicken Sohlen anziehen, die gut abfedern und fest am Fuß sitzen.
Versuchen, konzentriert zu gehen und abzurollen. Geduld haben, aber es kann funktionieren.
Ich bin auch im Fitnessstrudio aufs Laufband, weil man sich da festhalten kann.

Bei mir hat es trotz OP von Mai 2001 bis Dezember gedauert, bis mein Gangbild wieder so halbwegs normal war.
Die Taubheit ist geblieben und hat sich leider durch ein Rezidiv in 2007 noch verstärkt, aber damit kann ich leben, das Wichtigste ist die Beweglichkeit.

Nicht den Kopf hängen lassen!

Liebe Grüße
Lenchen

Hallo Klaus

so, hat der Neurologe doch etwas gefunden, der Nerv hat also sehr wohl ein Problem.

Nun, hier wäre eine transforaminale Infiltration mit Kortison an die Nervenwurzel S1 möglich, unter CT. Sofern der Nerv noch bedrängt wird, bringt das etwas. Das wäre erheblich effektiver als Turnübungen. Die können Sie gerne trotzdem machen, ich erwarte aber nicht zuviel.

Konsequentes Krafttraining bringt meistens mehr.

Ein Nerv kann sich erholen, dies dauert aber Monate bis Jahre. Und das nur dann, wenn er nicht ständig weiter bedrängt wird. Dies zu verhindern, wäre eine Aufgabe für einen Neurochirurgen. Hier hätte viel früher reagiert werden müssen, Lähmungen sind eigentlich ein Alarmzeichen. Was Akupunktur da bringen soll, ist mir schleierhaft.

Sofern der Fusssenker noch funktioniert, wenngleich schwach, ist der Nerv nicht durchtrennt sondern nur beschädigt.

Gruss
Rückeningenieur

PS Beim Motorradfahren ist der linke Senker nicht so wichtig

Hallo,
vielen Dank an alle, die mir hier weiterhelfen.
Ich werde alle Punkte mit meinem Arzt besprechen.

@ Rückeningenieur:
Es mag sich ja komisch anhören, aber bisher konnte ich meine bereits 15 Jahre andauernden Rückenprobleme NIE
auf das Motorradfahren schieben, und ich bin mit meinen 56 Jahren weiß Gott nie zaghaft durchs Gelände gefahren.
Die Rückenprobleme traten immer bei Gartenarbeiten oder Renovierungsarbeiten im oder ums Haus auf.
Seit Februar 2009 fristet die KTM ein trauriges Dasein, aber es geht halt nicht (noch nicht wieder)!

Gruß

Klaus