Hallo Ihrs!

Am Montag saß ich völlig friedlich, LWS gerecht, Sonne genießend auf meinem Balkon, als plötzlich viele kleine Nervenblitze meine ganze LWS bis runter ins ISG durchzuckten. Kombiniert mit einem Gefühl, als ob die LWS sich denken würde "so, ich geb jetzt mal meine Funktion auf".
Danach konnte ich kaum laufen aber nach ca. 3 Stunden liegen wurd es besser.
Heute hab ich mir noch lecker Spritzen bei meinem Ortho geholt und der meinte, das käm von meiner instabilen LWS (Verschleiß, Hypermobil, OP an L4/5).

Meine Frage, kennt das jemand von euch?

Hab ich da ne reelle Chance durch fleißig trainieren was zu verbessern?
Das konnte ich meinen Doc nicht fragen, da ich ohne Termin da war und er mich ohne Wartezeit dran genommen hat und auch noch andere Patienten behandelt werden wollten. Versteh ich ja.
Ich muß dazu sagen, ich mach ja jeden Tag meine Übungen.
Fühlt sich immer noch alles ganz wackelig an.

Ich kenn ja Hexenschüsse aber die fühlen sich anders an und enstehen ja auch nicht, weil man einfach sitzt. Jetzt hab ich ein bischen Bammel, daß es immer wieder aus heiterem Himmel blitzen kann!

Frauke

Hallo Frauke,

diese Nervenblitze sind mir leider auch sehr bekannt, ich habe es trotz Medikamente .
Ob du es durch Training verbessern kannst- schwer zu beantworten.
Bei mir klappt es nicht, ich mache auch täglich Übungen , probiere es auch mit Rückenschwimmen und Wassergymnastik.
Dein Orthopäde hat dir gesagt, dass es von deiner instabilen LWS kommt ,
diese Diagnose habe ich auch, ich dachte immer der Nerv meldet sich.....hat du auch Zuckungen und Blitze im Bein?

Gruß Kessi

Hi Frauke,

nach etlichen, jahrelangen Versuchen meine Wirbelsäule wieder stabil zu kriegen durch alle möglichen Therapien (KG, Rückenschwimmen, gezieltes Rücken-Muskel-Training, Elektrotherapie und und und...) habe ich aufgegeben.
Mein Arzt meinte dazu nur, da es so eben nicht klappt, wird irgendwann - wenn ich es nicht mehr aushalte - eine OP mit Versteifung nötig werden.

Die "Blitze" kenne ich auch nur zu gut, dazu kommt das Gefühl, dass die WS durchbricht und eine plötzliche Schwäche in beiden Beinen, die mir dann einfach wegknicken.

Ob die Möglichkeit besteht Deine WS wieder einigermaßen stabil zu kriegen, da es ja erst recht kurze Zeit seit Deiner OP ist, das wäre schon eine lohnenswerte Frage. Allerdings ist es ja meistens so, dass hypermobile Menschen eben gerade auch da leichter Probleme bekommen.

Falls Du dazu was Neues erfährst würde ich mich freuen, wenn Du das dann hier weitergeben würdest.

Alles Gute und liebe Grüße

Inka

@ Kessi Im Bein hab ich keine Schmerzen gespürt, aber das was Inka schreibt

Hallo Frauke,

typisch für eine instabile WS ist das Gefühl, durch- oder abzubrechen. Ich hatte sowas eineinhalb Jahre.
Wie ist es denn, wenn Du Dich nach vorne beugst mit durchgedrückten Knien und dann aufrichtest. Musst Du Dich mit den Händen an den Oberschenkeln abstützen?
Wenn Du Dich auf die Zehenspitzen stellst und dann auf die Fersen fallen lässt, tut das weh im Rücken? Oder leicht hüpfen, ist das gleiche, tut das weh im Rücken?
Lautet die Antwort ja, dann ist das ein Indiz für eine Instabilität in einem Segment.
Im Normalfall hast Du, so meine Erfahrung, die Möglichkeit, konservativ durch KG mit Stützkorsett was dagegen zu machen. Bleibt das erfolglos bzw. bist Du schon in konservativer Behandlung, ist eine invasive Therapie angesagt.

Ich denke, Du kriegst das schon in den Griff

Liebe Grüsse
Holger

Hallo Holger!

Danke für deine Antwort, das läßt ja doch hoffen!

Gute Fragen! Bin ja erst im Januar operiert worden (siehe Profil), deswegen fallen Sachen wie nach vorne beugen oder hüpfen nicht in die Kategorie der Dinge, die ich unbedingt ausprobieren möchte.
Ich weiß aber, daß ich vor der OP beim nach vorne beugen, mich beim aufrichten immer mit den Händen abgestützt habe.

Die Diagnose der instabilen LWS war aber vor der OP schon gesichert, es scheint sich jetzt wohl nur etwas verschlimmert zu haben. Wobei, die Muskeln auch noch nicht so fit sind, wie sie sein sollten und mal waren.
Warten wir mal ab.

Ist nur so ein unschöner Gedanke, daß dieses "blitzen" vielleicht jeder Zeit wieder passieren kann.

Frauke

P.S.: Mein Ortho brummelt gestern was von L3-S1.

Hallo!

Ich hab nochmal ne Frage dazu.

Die Schmerzen im Rücken sind jetzt so gut wie weg. In den Beinen hab ich noch so leichte brennende Schmerzen aber deswegen zerbrech ich mir nicht den Kopf.

Was mich nur echt nervt, meine LWS fühlt sich an wie Wackelpudding, so, als ob sie mich gar nicht mehr groß halten würde.
Stehen geht so einigermaßen, sitzen ist ganz unangenehm.
Mit Hilfe von meinem TENS im fast Dauerbetrieb geht es etwas besser.

Kennt ihr das?
Gibt sich das?
Oder soll ich lieber nochmal meinen Doc deswegen "besuchen"?

Frauke

Hallo Frauke,
Erstmal ein wenig und ein paar

Ich muß mich leider den anderen Bandis anschließen.
Das mit den Blitzen kenn ich zu genüge und ist es mal ein zwei Tage weg kommst bestimmt am dritten Tag wieder.
Ich weiß es ist zum , aber ich habe gelernt damit zu leben.
Trage ein Stützkorsett,das hilft mir wegen der Instabilität und meine Physiotherapeutin hilft mir mit manueller Therapie.
Seit meiner 2. OP im Februar dieses Jahres lauf ich an Gehhilfen und soll demnächst in eine Schmerzklinik,
der Neurochirurge sagte mir früher oder später wird eine Versteifung nötig sein. Aber mir reichts erstmal mit den OP´s.

Liebe Frauke ich will Dir um Gottes Willen keine Angst machen, es kann ja durchaus bei
Dir anders sein.
Ich rate Dir geh nochmal zum Doc vielleicht hilft Dir ja eine Orthese , was noch gut tut, ist die Stufenlagerung und das Medikament Katadolon. Aber das mußt Du alles erstmal ausprobieren.

Ich wünsche Dir von Herzen das Du das richtige für Dich findest und ein schönes WE.
Liebe Grüße
Carmen

Hallo Frauke,

meine Bekannte hat auch immer mal solche "Blitze" in der LWS. Ich frag mal bei Gelegenheit, was ihr Arzt dazu gesagt hat. Trotzdem würde ich, wenn es nicht aufhört, mal den Doc aufsuchen. Dann hast du Gewissheit und deine Fragen werden hoffentlich beantwortet.

Mehr kann ich leider nicht dazu sagen.

Liebe Grüße maeusi

Hallo ihr 2!

Danke euch für die Antworten!


Meine Fragen haben sich wohl erledigt. Vorhin hat es wieder gescheppert und jetzt lieg ich wie Krabbelkäfer im Bett. (Gut, daß der PC direkt daneben steht!)

Ich bin mir sicher, da stecken Messer im Rücken, deswegen werd ich Montag auch sofort bei meinem Arzt anrufen. Von alleine wird das nicht besser werden.

Hui, was hab ich die Medis vermißt! Gut, wenn Frau noch was im Hause hat. ..kleiner Scherz!

Frauke