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Komplette Version ich sag halt a moal hallo!

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Bandit600
ich sag halt a moal hallo!
das ist mein erstes forum wo ich mitschreibe,also net bös sein wenn ich es nicht blicke.warum ich hier bin wird sich jeder denken können.mein hauptproblem ist eine bandscheiben(vor?)wölbung die im hals ist (c3-c6/7).ich wollte hier mal hören,wie andere menschen damit umgehen.
zu meine krankheitsgeschichte kurz.bin vor 14 tagen zum arzt, um mir eine spritze zu holen,da ich dachte ich habe ein steifen hals.danach wollte ich wieder zur arbeit gehen.da es der 2te vorfall innerhalb 4 wochen war,wurde mein arzt stutzig und schickte mich zum ct....
tja und nun sitz ich hier und weiß nicht weiter.bin 26 jahre jung und mein leben ist das mopedfahren (habe eine 600 bandit),was ich wohl, in dem maßen wie ich es betrieben habe,vergessen kann.
in der ruhe liegt die kraft und solche sätze kann ich nicht mehr hören.die decke fällt mir jetzt schon auf den kopf und es ist grad 14 tage alt...
es ist schwer für mich vernünftig zu sein,bei dem schönen wetter.gerade heute (sonntag) ist schönes wetter und da wär ich mit meinen jungs moped gefahren,die auch schon angerufen haben.alles in allem ist es schon hart,für ein 26 jähriges mädel.....

gruß
ute
parvus
Huhu Ute,

willkommen hier im Forum, auch wenn der Anlass ein nicht so schöner ist, so fühle Du Dich doch recht wohl hier winke.gif

Mit dem Problem der Vor-Wölbung in der HWS kenne ich mich sehr gut aus, da ich selber bereits seit 15 Jahren betroffen davon bin. Wie Du liest ist es eine lange Zeit und ich bin bis im Februar dieses Jahres, auch ohne OP klar gekommen. Leider musste nun die Op gemacht werden, da nach so langer Zeit auch doch Veränderungen stattgefunden haben, welche zur OP drängten. Bei mir ist es C5/C6 gewesen, aber auch C4/C5 und C6/C7 sind ebenfalls betroffen.

Was empfiehlt man Dir denn zur Zeit an konservativen Möglichkeiten?
Wie äußern sich denn Deine Beschwerden?
Bei welchen Ärzten warst Du vorstellig und was sagen diese ausser, " in der Ruhe liegt die Kraft." ?

Konservativ wurde ich über diese ganzen Jahre mit Krankengymnastik versorgt. Z.T. hatte ich Phasen, wo auch medikamentös therapiert wurde. Dann habe ich mir selber mit einem Tens-Gerät (Transkutane Nervenstimulation) helfen können. Wichtig ist Bewegung in Form von z.B. Rad fahren, Rückenschwimmen, Walken, Nordicwalking und auch Eigenübungen an Fitnessgeräten, welche man jedoch in einem guten Fitnessstudio mit einem Therapeuten erlernen sollte.
Die Krankenkassen bieten Rückenschulprogramme an, welche z.T. auch kostenlos sind, erkundige Dich doch mal.

Je nachdem wie Du beruflich aktiv bist, auch nach dem Arbeitsplatz schauen. Man kann so einiges an falschen Bewegungen vermeiden. Auch im privaten Bereich rückengerechtes Verhalten versuchen einzustudieren, die Dir so nach und nach dann in Fleisch und Blut übergehen werden.

Bestimmt bekommst Du noch einige Postings mit vielen guten Tipps!
Aber auch Du kannst unter der Suchfunktion hier im Forum Deine Fragen mit Schlüsselwörtern eingeben und wirst bestimmt mit den alten Beiträgen so manche Antwort erhalten.

Viel Spaß hier und ich denke wir lesen wieder voneinander.
Liebe Grüße und alles Gute streicheln.gif parvus

Ach ja und bevor ich es vergesse:
Das Bandi-Unwort lautet GEDULD zwinkert.gif auch wenn es manchmal schwerfällt.
Bandit600
QUOTE (parvus @ 1.05.2005, 17:19)
Huhu Ute,

willkommen hier im Forum, auch wenn der Anlass ein nicht so schöner ist, so fühle Du Dich doch recht wohl hier  winke.gif

Mit dem Problem der Vor-Wölbung in der HWS kenne ich mich sehr gut aus, da ich selber bereits seit 15 Jahren betroffen davon bin. Wie Du liest ist es eine lange Zeit und ich bin bis im Februar dieses Jahres, auch ohne OP klar gekommen. Leider musste nun die Op gemacht werden, da nach so langer Zeit auch doch Veränderungen stattgefunden haben, welche zur OP drängten. Bei mir ist es C5/C6 gewesen, aber auch C4/C5 und C6/C7 sind ebenfalls betroffen.

Was empfiehlt man Dir denn zur Zeit an konservativen Möglichkeiten?
Wie äußern sich denn Deine Beschwerden?
Bei welchen Ärzten warst Du vorstellig und was sagen diese ausser, " in der Ruhe liegt die Kraft." ?

Konservativ wurde ich über diese ganzen Jahre mit Krankengymnastik versorgt. Z.T. hatte ich Phasen, wo auch medikamentös therapiert wurde. Dann habe ich mir selber mit einem Tens-Gerät (Transkutane Nervenstimulation) helfen können. Wichtig ist Bewegung in Form von z.B. Rad fahren, Rückenschwimmen, Walken, Nordicwalking und auch Eigenübungen an Fitnessgeräten, welche man jedoch in einem guten Fitnessstudio mit einem Therapeuten erlernen sollte.
Die Krankenkassen bieten Rückenschulprogramme an, welche z.T. auch kostenlos sind, erkundige Dich doch mal.

Je nachdem wie Du beruflich aktiv bist, auch nach dem Arbeitsplatz schauen. Man kann so einiges an falschen Bewegungen vermeiden. Auch im privaten Bereich rückengerechtes Verhalten versuchen einzustudieren, die Dir so nach und nach dann in Fleisch und Blut übergehen werden.

Bestimmt bekommst Du noch einige Postings mit vielen guten Tipps!
Aber auch Du kannst unter der Suchfunktion hier im Forum Deine Fragen mit Schlüsselwörtern eingeben und wirst bestimmt mit den alten Beiträgen so manche Antwort erhalten.

Viel Spaß hier und ich denke wir lesen wieder voneinander.
Liebe Grüße und alles Gute  streicheln.gif parvus

Ach ja und bevor ich es vergesse:
Das Bandi-Unwort lautet GEDULD  zwinkert.gif  auch wenn es manchmal schwerfällt.

hallo parvus smilie_kiss1.gif
danke für deine begrüßung und deine antwort.danke das du dich mit mir beschäftigst:ich sehe ihr geht hier alle sehr unverkrampft mit eurem leiden um.ich hingegend häng noch in der luft und habe auch nicht die richtige vorstellung über meine krankheit.akzeptiert habe ich sie irgendwie wohl nicht.naja wie gesagt,darüber zu reden so in aller öffentlichkeit fällt mir schwer (ich bin ein perfektionist.......)
da ich ja noch am anfang meiner krankenlaufbahn bin,habe ich wenig erfahrung und meine dokbesuche halten sich in grenzen.zur zeit gehe ich in die kg und auf den schlingentisch.die kg hilft mir,meine muskeln um die wirbel aufzubauen.ich über auch zu hause.schlingentisch,naja ich weiß nicht was der bringen soll....konservative möglichkeiten sehen so aus,dass ich halt eingeschränkt mopedfahren kann,wenn meine muskel da sind (lach so in 4-5 monaten denke ich)halt nicht anstrengen und richtige körperhaltung einnehmen.lauter bla bla halt.mein krankengym zeigt mir halt übungen,die ich machen soll.
meine beschwerden äussern sich,dass ich blockiert bin im hals und mein rücken total durcheinander ist.was heissen soll,der wirbel macht weh,der muskel spinnt,die lage geht nicht,wegen der blockade.ich bin total verkrampft in meiner körperhaltung.medikamente nehme ich nicht,da ich auf die zurückgreifen möchte,wenn halt nix mehr geht.
parvus,wenn du mich kennen würdest,würdest du wissen,dass ich bestimmt nicht radfahre oder walken gehe.das soll sich nicht gegen euch richten oder so.dem einen liegt es eben und dem anderen nicht.ich meine,ich fahre halt motorrad und nicht rad z.b.für mich würde meine lebensqualität sinken,wenn ich wie ein hausfrauchen walken gehen würde.das bin nicht ich.ich bin die mit der action.jaja,ich weiß....der liebe stolz.es ist schon hart für mich,dass ich wohl erstmal nicht mehr moped fahren kann,da es mein leben ist.aber walken oder schwimmen mit rentnern?nee,bestimmt nicht.ich weiß auch,dass ich jung und unvernünftig bin.nicht böse sein,aber da bin ich noch nicht angelangt (zacken und krone...).
wie gehts dir nach der op?ist alles gut verlaufen?
hast jetzt noch schmerzen?worauf baust du?


lieben gruß und bei dedarf gute besserung :-)

Erklärung:
Ich habe den Beitrag als eigenständigen hier hineingesetzt und ihn von dem Beitrag "akuter Druckschmerz" von Boeseheike gesplittet.
parvus
parvus
Huhu Ute, winke.gif

QUOTE
ich sehe ihr geht hier alle sehr unverkrampft mit eurem leiden um.ich hingegend häng noch in der luft und habe auch nicht die richtige vorstellung über meine krankheit.


Ja liebe Ute, wir versuchen uns hier gegenseitig Hilfe und Zuspruch zu geben. Die Vorstellung was alles an Veränderungen auf Dich zukommen wird, wirst nur Du selber erfahren können, aber Dich hier im Forum mit vielen Gleichgesinnten darüber austauschen und auch verstanden fühlen.

QUOTE
da ich ja noch am anfang meiner krankenlaufbahn bin,habe ich wenig erfahrung und meine dokbesuche halten sich in grenzen.


Die Erfahung wirst Du selber bestimmt so nach und nach machen und was die Doc-besuche anbelangt, so wirst Du dies in nächster Zeit vielleicht etwas verstärkter tun, als Du es bisher gewohnt warst. Aber das alles sollte kein Problem, sondern Dir eine Hilfestellung geben Deine Beschwerden zu verstehen und vor allem, ganz wichtig, auch zu erlernen damit umzugehen.
Manchmal sind es ganze Kleinigkeiten, die einem sehr hilfreich sind.

In wie weit die Lebensqualität sinkt, das ist auch z.T.ein mentales Problem. Es gibt "Bandis" welche durch ihre Krankheit in ein ganz tiefes Loch fallen und es gibt "Bandis", die arrangieren sich mit der neuen Situation und erfreuen sich plötzlich an Dingen, die sie vorher nie glaubten anzugehen.

Wenn Du z.B. heute einmal in dem Beitrag stöberst "Worüber habt Ihr Euch gefreut" so kannst Du ein Posting von unserem Mitglied Frauke lesen, die auch in jungen Jahren von der Diagnose überrascht wurde ein "Bandi" zu sein und sich tierisch erfreute, gestern endlich wieder einmal im Kino gewesen zu sein.

Diese kleinen Fortschritte sind es, die nach langer Leidensdauer uns erfreuen und auch Anteilnahme nehmen lässt.

Kleine Schritte führen wieder etwas zu mehr Lebensqualität, jedoch darf man einfach nicht mental instabil werden, sonst übersieht man sie.

Wir haben hier auch "Bandis" welche auf ihren geliebten Tauchsport verzichten mussten, es aber durch Disziplin, in ihren schlimmsten Schmerzphasen, erreichten, wieder diesen Sport aufzunehmen, ebenfalls Marathonläufer und warum auch nicht Motorrad fahren.

Bestimmt kann es möglich sein, dass auch Du manchmal Einschränkungen erfahren wirst, das muss nicht sein, aber trotz allem solltest Du lernen Dich nach Deinem Körper zu bewegen und vor allem auf ihn zu hören.
In wie weit das, was für uns "Bandis" nach Hausfrauen-Sport aussieht, auch Dir gut tun wird, das musst Du mit Deiner Einstellung koordinieren.

Aber ich denke, zunächst musst Du Dich mit der ganzen veränderten Situation anfreunden und Dich vor allem ausreichend informieren, was passieren könnte wenn Du Raubbau mit Dir und Deinem Rücken treibst. Nicht das ich sagen will, dass das Motorradfahren Raubbau ist, aber es sollte wohl doch vertretbar ausgeführt werden und wenn es denn mal Tage gibt, wo Du dies nicht machen kannst, sollte die Vernunft siegen.

Bestimmt werden einige andere "Motorradfreaks" sich melden und ihr könnt ausgiebigst fachsimpeln zwinkert.gif


So, nun zu Deinen Fragen an mich:
Meine OP selber ist gut und sehr schmerzarm verlaufen. Ich hatte selbstverständlich riesige Angst, jedoch hat man hier im Forum bei mir auch viel Aufklärungsarbeit geleistet und die bereits operierten gaben mir viel Zuspruch.

Schmerzen habe ich leider wieder bekommen, muss aber dazu sagen, dass nur ein Teil der Wirbelsäule/Bandscheibe operiert wurde und die Etagen drüber und drunter auch noch defekt sind.

Ich baue darauf, dass ich eines Tages wieder schmerzfreier bin zumindest in einem erträglichen Maß, so dass ich auch weiterhin meinen Alltag, egal ob privat oder beruflich, meistern kann.
Da ich etwas verstärkt Probleme mit dem gesamten Knochenbau habe (auch die anderen Wirbelsäulenabschnitte sind nicht so frei von Schädigungen, ebenso gehe ich zur Zeit ein größeres Kieferproblem an und habe auch schon zweimal andere Eigenknochenplastiken verpflanzt bekommen) wünsche ich mir, dass ich irgendwann einmal sagen kann, jetzt ist Schluss mit der Altbausanierung! smilie_lachttotal.gif

So Spaß beiseite.
Ich wünsche Dir viele Infos hier im Forum und wenn Du Fragen hast so stelle sie oder aber benutze mal die Suchfunktion, denn vieles wird Dir hier in alten Beiträgen schon erklärt.

Alles Liebe und Gute
streicheln.gif parvus

Sandoma
Hallo Ute,
auch von mir erst einmal ein herzliches willkommen.
Auch ich habe hws-probleme von c3-c7. ich bin zwar schon 42 musste aber mein leben auch ziemlich umstellen und fühle mich nicht unbedingt alt. mein hobby reiten kann ich seit september nicht mehr ausüben.
ich denke, jeder muss seinen weg finden mit der krankheit umzugehen - wie parvu schon geschrieben hat.
viele liebe grüße
silke
Bandit600
hallo parvus!
die antwort ist bei mir denke ich,daß es alles wirklich ein kopfproblem ist.es ist sicherlich alles einstellungssache.ich komme mit der ganzen sache nicht klar.normal will ich immer alles bis ins 1000stel wissen um es für mich logisch erklären zu können bzw. eine vernünftige mit mir vereinbare lösung zu finden.da ich aber soviele probleme nun auf einmal habe,resigniere ich momentan.ich weiß nicht wo ich anfangen soll,da mir halt bruchstücke fehlen.es ist so,du hast dein weg gefunden und ja ich muß mein weg finden.aber der eine mensch muß sich halt total umstellen und der andere nicht.halt auch nicht nur eine umstellung am körper.ich bin nicht grad das was man besonderst anpassungsfähig nennt.was ich meine ist,dass wenn eine hausfrau die nur gestrickt hat sowas bekommt ist es wohl einfacher sich umzustellen bzw einzustellen als für mich.was KEINE beleidigung sein soll,an die hausfrauen oder an dich!!!das war nur ein beispiel.ich wollte baseball spielen,klettern und und und...abgesehen davon bin ich halt erst 26 und strotzte vor energie und kraft.natürlich ist es so,dass mich mein körper voll ausgebremst hat und ich mich halt altersentsprechend verhalte.
ach parvus ich bin halt total demotiviert und sehe kein weg!normal müßte ich briefmarkensammeln oder so.ich weiß eben nicht weiter und den weg kann mir keiner sagen....so hock ich auf der couch und freunde mich mit meiner krankheit an smilie_klatscht.gif
sei nicht sauer pavus,dass ist nicht persönlich gemeint

gruß ute
Bandit600
hallo sikle sonne.gif
danke dir für dein willkommensgruß smilie_up.gif
kann ich dich fragen,wie du dass mit dem reiten auf die reihe bekommen hast und welchen ausgleich du vielleicht gefunden hast.halt dein weg aus dem loch....
wie hast dir dein leiterchen gebaut?
gruß und nette woche ph34r.gif
Bandit600
achso parvus!
deine kraft und mühe sollte belohnt werden.ich wünsche dir das du irgendwann sagen kannst,ja ich bin da wo ich hinwollte und du leben kannst wie du es dir vorstellst.ich wünsche dir,das du nie deinen lebensmut verlierst und du viele dir guttuende menschen und ärzte um dich hast.(du zauberst grad ein lächeln in mein gesicht)


bis die tag ph34r.gif
parvus
Hallo Ute,

ich freue mich, dass Du Deinen Beitrag gefunden hast, welchen ich ja als Eigenständigen hier hineingesetzt habe.

Heute ist ein solch schöner Tag und ich mache bereits im Kopf schon Pläne, wie ich ihn gestalten kann. Mit Sicherheit gehört dazu ein kleiner Spaziergang und vor allem meine 15 Minuten auf dem Ergometer und dem anschließenden Bewegungsprogramm im Schwimmbecken (ich habe eines direkt im Haus).

Ja und meiner Lieblingsbeschäftigung, dem Lesen, werde ich ganz bestimmt heute im Freien nachkommen.

Wie ist es bei Dir? Bist Du auch noch krankgeschrieben?

So geht es mir zur Zeit noch, da ich nach der OP immer noch nicht zur Arbeit soll, jedoch wohne ich dabei und schaue immer mal rein zwinkert.gif

Ich bin eigentlich voll berufstätig, was mir in der ganzen Zeit meiner Beschwerden immer eine große Hilfe war, da ich doch recht abgelenkt wurde von dem eigentlichen Mist und mich auch immer auf Trab hielt.
Wenn denn endlich die Heilung in Sicht ist, werde ich mich auch wieder in den Job stürzen biggrin.gif

Ansonsten glaube ich, das ich mit Realismus meine ganze Geschichte in dem Griff habe und auch Du wirst sehen, das ist nicht so schwierig, wenn man sich selber nicht aufgibt.

Ich kann Dich gut verstehen! Jedem von uns erging es so, dass Du zunächst mit der neuen Situation Dich anfreunden musst, was recht schwierig erscheint, aber da Du ja ein wissbegieriger Mensch bist, wirst Du ganz schnell alles verstehen und auch mit Deinem Körper umzugehen lernen.

So ganz zuletzt sage ich Dir noch "herzlichen Dank für die gutgemeinten Wünsche".

Ich werde sie mir immer wieder einmal durchlesen. streicheln.gif

Schönen sonne.gif Tag wünscht parvus

R'Mark
Hallo Ute,

herzlich hier Willkommen von mir sonne.gif

Ich glaube nicht, daß deine Probleme allein vom Mopedfahren kommt,
aber trotzdem solltest Du auf deinen Körper hören und schon mal
vorsichtig sein - er freut sich bestimmt darüber !
Check doch mal ab, welche Ursachen denn noch dafür verantwortlich
sein könnten kinnkratz.gif , vielleicht kannst Du mal dort ansetzen um eine
Verbesserung zu erreichen.
Wird doch nich so schlimm wenn, wen Du deinen Elan mal kurzfristig
a bisserl zurücknimmst.
Ich wünsch Dir, die richtigen -Entscheidungen und baldige Besserung,
dann freut sich auch deine Bandit600 wieder - was meinst Du ?

L.'G. und alles Gute
der ursachensuchende smilie_up.gif R'Mark
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