Hi, ich bin ein sehr lebenslustiger Typ und immer in action. Seit einem Jahr quäle ich mich nun mit höllischen Schmerzen im Genick, Schulter und Arm rum. Neuerdings kribbeln mir ständig die Hände, ich kann z.B. meine Kaffeebüchse nicht mehr festhalten, lasse laufend alles fallen, mir ist schwindlig und ab und zu seh ich nicht mehr richtig. Festgestellt wurde ne Einengung der Neuroforamina C4, C5 und C6, könnte eine Spinalkanalstenose werden und es gibt nur Schmerzmittel. Die futter ich schon ne Weile, aber das kanns doch nicht sein?!
Mir fällt im Sitzen bald der Kopf ab, von ruhig schlafen kann auch nicht die Rede sein ständig ist es, als wenn ich nen Mauerstein im unteren bereich des Genicks zu sitzen habe. Die Sonne kann ich mir schon lang nich mehr ansehen, ich krieg den Kopf gar nicht hoch. Ich arbeite in der gastronomie, das macht mir ziehmlichen Spaß, aber wenn ich nicht ma dasTablett halten kann, kommt mir die ganze Sache spanisch vor. So langsam kommts mir vor, daß der Röntgenarzt seine Brille vergessen hat, denn mir gehts immer dreckiger.

Selbst mit therapeutischem Sport keine Chance, es wurde nur noch schlimmer.
Was kann ich denn noch tun, ich will ja auch meinen Job nicht verlieren, sowas ist heutzutage Gold wert.

hallo und herzlich willkommen. lass dich erst mal
kann deine probleme gut nachvollziehen, denn ich habe in etwa die selben. foramenenge c3-c6 und spinalkanlstenosen mit einengung des rückenmarks.
in der gastronomie könnte ich keinen tag mehr arbeiten. kann nichts tragen, keine flaschen öffnen ...naja, du kennst das.
was mir hilft?
teilweise schmerzmittel - bekommst du welche?
entlastung der hws im liegen mit nackenkissen und wärme
hab jetzt ganz vorsichtig manuelle therapie und weiß nicht genau, obs was hilft. bisher waren die schmerzen dadurch immer größer und ich habs gelasen. jetzt habe ich aber glaub ich einen sehr verständnisvollen, vorsichtigen und guten therapeuten gefunden.
kinästhetiches tappen hilft mir gegen die verspannungen
schreib mal ein bisschen mehr über dich, vielleicht fällt mir dann ja noch was ein...
liebe grüße
silke

Hallo ullikat,

herzlich Willkommen hier in diesem Forum!
Hier bekommst du eine Fülle an hilfreichen Ratschläge und Tipps, stöber einfach mal rum!

Ich würde dir raten, dich nochmals zum Orthopäden zu begeben und dich zu einem MRT überweisen zu lassen. Das gibt sicher mehr Klarheit darüber, was im Bereich deiner Halswirbelsäule los ist, als man es auf Röntgenbildern sehen kann.

Ich weiß nicht, was du genau für einen therapeutischen Sport betrieben hast. Beschreibe mal ein wenig näher!

Darüber hinaus können dir sicher Massagen und Krankengymnastik eine Hilfe sein, um deine Beschwerden zumindest zu lindern!

Ich selbst habe mich mit diesem Programm durch meine Schwindelattacken gekämpft und bin mittlerweile nach meiner ersten Akupunktursitzung zumindest seit kurzer Zeit schwindelfrei.

Für weitere Fragen stehe ich dir gerne und jederzeit zur Verfügung.

Lieben Gruß
Herb

Hallo Ullikat,
auch von mir ein herzliches Willkommen!
Ich kann mich dem was Höckibär dir geschrieben hat, nur anschließen, denn

Hallo Ullikat,

willkommen auf unseren Seiten. Reihst Dich sozusagen in die HWS-Reihen ein.
Wurde bei Dir ein MRT oder CT gemacht. Bei welchen Ärzten bist Du denn in Behandlung. Wenn Du schon solche Beschwerden hast, dann müßte doch Dein Doc. mal aktiv werde. Was hast Du denn bisher an Behandlungen bekommen. Vielleicht gehst Du mal mit Deinen Befunden zu einem Neurochirurgen und einen Neurologen. Eile ist hier schon geboten, denn Du willst ja weiter Deinem Job behalten. Ich weiss, was es bedeutet in dieser Branche, wenn man nicht einmal mehr ein Tablett oder zwei Teller halten kann.
Also nerve Deinen Doc.

Gruß Elke

Hi ullikat
Willkommen hier bei uns im Forum.
Schreib doch etwas über Dich,
was wurden schon für Therapien bei Dir versucht
und was für Medikamente Du ein nimmst.
Dann knn man sich noch ein besseres Bild machen.
Bis dahin gute Besserung für Dich.

Herzlich Willkommen ullikat,
im besten Forum, was es gibt...

Auch ich kann mich nur Herb anschließen. Ein MRT kann sehr viel mehr Aufschluß bringen.

Aber vielleicht findest Du schon beim Rumstöbern in diesen ganzen, vielen Seiten, einiges an Tipps und Ratschlägen, was Dir sonst noch helfen könnte.

Und: Schreibe gern noch etwas genauer von Dir.

Liebe Grüße
Ilona

Hallo Ullikat,

herzlich Willkommen von mir in unserer Runde
Hast Du es schon per MRT überprüfen lassen oder worauf
fusst die Diagnose ?

Da auch eine BS-Abnützung die Rolle spielt und nach deiner
Schilderung besteht der Verdacht, daß die Ursache auch beim
Schlaf liegt, denn normalerweise sollten sich ja die BS erholen.
Da könntest Du mal selbst ansetzen und versuchen Einiges zu
verbessern, wie z.B. deine Schulter entlasten - oder bist Du
Bauchschläfer
Der gesunde Schlaf wäre natürllich eine gute Vorraussetzung
eine weitere Verschlechterung zu vermeiden . was meinst Du ?

Wichtig auch, wie Betzi in seinem Thread geschrieben hat - packs
positiv an - dann gehts bestimmt für Dich auch wieder leichter

Alles Gute und baldige Besserung, der
daumendrückende, ursachensuchende R'Mark

Hallo Ulli,

Ob es nicht doch eine Berufserkrankung ist

Auch ich komme aus der Gastronomie und habe die besagten Probleme in der HWS C4-C7.

In der Tat ist schweres Tragen bald out für Dich, das würde ich echt mal mit dem Doc besprechen. Auch überstrecken gerade im Servicebereich oder aber beim Bettenmachen, Fensterputzen (ich weiß ja nicht wo Du Deinen Job leistest).

Wurde bei Dir einmal ein MRT erstellt, wenn ja was besagt es?
Wegen dem Kribbeln verlange bitte eine neurologische Untersuchung, wäre natürlich gut, wenn Du also ein MRT bereits hättest.

Ansonsten ist es wichtig die Muskulatur weiter bei Kraft zu halten, also auch einmal nach Therapiemöglichkeiten fragen wie z.B. KG etc.

Und für Dich selber: möglichst nicht hängen lassen, sondern bewegen eventuell schwimmen gehen (Rückenschwimmen)!

Wünsche Dir alles Gute und viel Spaß im Forum
parvus

juhu an alle,

jetzt hab ich mich heut echt durch die arbeit gequält, ich hab so die nase voll!!

danke für eure lieben nachrichten.Also etwasmehr über mich:

ich bin grad 32 jahre jung und bin schon 7 jahre tellerträger :-)
dazu noch nen hämeken von nich ma 50 kg bei 1,60 m groß. Bisher habe ich nur schmerzmittel ( imbun 500 ) gefuttert, einmal röntgen und ct gehabt. bei meinem orthopäden gehts zu wie auf dem bahnhof, der setzt sich grad 2 minuten hin und redet mit mir. gegen meine beschwerden verordnet er nur quaddeln und schmerzmittel.
das blöde ist, ich muß mit meiner arbeit meine family ernähren und bin sowas wie ne zweite chefin und es ist keiner da, der für mich einspringt.
nun hatte ich therapeutischen sport gemacht, d.h. in einem sportzentrum mit so art fitnessgeräten, wo für jeden patienten ein extra programm aufgestellt wird, doch danach gings mir immer dreckiger. ich bin auch die absolute bewegungsnudel. ich bin krank, wenn ich nich so kann, wie ich eigentlich möchte.
also faktus ist es für mich fatal, wenn ich aufgrund meiner beschwerden aufs abstellgleis gehen muß.
jetzt hab ich heute einen neuen termin bei einem anderen orthopäden gemacht, der einen sehr guten ruf genießt, ich hoffe, der kann mir etwas mehr helfen.

also bis demnächst bin froh, daß ich euch gefunden hab