Hallo!
Schon wieder ich.
Habe ja zur Zeit massive Muskelverspannungen im HWS-Bereich und die ziehen sich laut Osteopathe auch entlang der rechten Rückseite bis zum Becken.
Bin zur Zeit bei der KG, Massage und Fango, Sauna usw.
MR wurde im HWS-Bereich gemacht o.B. - zum Glück.
Aber ich habe nun manchmal ein Ziehen in der rechten Pobacke und mein Unterschenkel und die Zehen Kribbeln, daß Kribbeln habe ich auch manchmal im rechten Unterarm und in kleinen Finger.
Schmerzen habe ich weder im Bein, noch Rücken, außer den Spannungsziehschmerz HWS.
Ich finde auch es lockert sich langsam Alles ein bißchen.
Nun meine Frage, sollte ich auch ein MR von LWS/BWS machen lassen???
Kann es auch nun vom Crosstrainer und Sitzfahrrad kommen, daß einfach die Muskeln wieder angestrengt werden (seit Oktober kein Sport mehr), oder die falsche Haltung: Schulter nach unten, Kopf nach hinten, Brust raus??? Finde ich komme so eher ins Hohlkreuz und es spannt dann am Steiß.
Danke.
Gruss
Komplette Version Ziehen Pobacke und Kribbeln Bein und Zehen
Seiten: 1, 2
Hi Philippi,
Muskelverspannungen können einem das Leben zur Hölle machen. Mit KG usw. bist Du ja schon auf dem richtigen Weg. Laß Dir vom Physiotherapeuten einige Dehnungsübungen zeigen, dann bekommst Du bestimmt alles wieder in den Griff. HWS ohne Befund ist doch eine tolle Sache. Ein MRT wegen der LWS, da mußt Du am besten zum Ortho. Wünsch Dir gute Besserung und viel Erfolg
Topsy
Muskelverspannungen können einem das Leben zur Hölle machen. Mit KG usw. bist Du ja schon auf dem richtigen Weg. Laß Dir vom Physiotherapeuten einige Dehnungsübungen zeigen, dann bekommst Du bestimmt alles wieder in den Griff. HWS ohne Befund ist doch eine tolle Sache. Ein MRT wegen der LWS, da mußt Du am besten zum Ortho. Wünsch Dir gute Besserung und viel Erfolg
Topsy
| QUOTE |
| ein Ziehen in der rechten Pobacke und mein Unterschenkel und die Zehen Kribbeln |
Huhu Philippi
Ziehen im Unterschenkel, in der Wade und kribbeln in den Zehen hatte ich am Anfang auch und habe mir nichts dabei gedacht (habe das Ganze für Wadenkrämpfe gehalten) bis mich dann der Orthopäde in die Röhre geschickt hat und ein BSV festgestellt wurde.
Ich denke falls Du irgendwie die Möglichkeit hast solltest Du das genauer untersuchen lassen.
Grüssle snoopy
Allmächt Philippi
wir hatten noch nicht das Vergnügen, also herzlich Willkommen
in unserer Runde und beste Gesundheit für 2005
Naja wene Du Ischias Probleme hast, solltest Du unbedingt ein
MRT bei der LWS machen lassen, den bei L4/6/S1 entspringt Dieser.
Wann machst Du denn diese falsche, beschriebene Haltung - ist doch
klar daß Du Tag und Nacht Dauerfehlhaltungen vermeiden solltest,
und wenn Du die Ursache kennst, kannst Du auch selbst was dagegen tun.
Is auf alle Fälle besser wie reine Symptombehandlung, wenn Du bei der
Ursache ansetzt.
Ich selbst habe einen Rundrücken und lebe gut damit, solange ich Ihn
akzeptiere - mit Brust raus geht da nix - da höre ich lieber auf meinen Körper.
Naja auch für deine HWS kannst Du einiges tun - wann und bei welcher
Haltung hast Du denn die meisten Probs
L.G. und alles Gute
der ursachensuchende, daumendrückende
R'Mark
wir hatten noch nicht das Vergnügen, also herzlich Willkommen
in unserer Runde und beste Gesundheit für 2005
Naja wene Du Ischias Probleme hast, solltest Du unbedingt ein
MRT bei der LWS machen lassen, den bei L4/6/S1 entspringt Dieser.
Wann machst Du denn diese falsche, beschriebene Haltung - ist doch
klar daß Du Tag und Nacht Dauerfehlhaltungen vermeiden solltest,
und wenn Du die Ursache kennst, kannst Du auch selbst was dagegen tun.
Is auf alle Fälle besser wie reine Symptombehandlung, wenn Du bei der
Ursache ansetzt.
Ich selbst habe einen Rundrücken und lebe gut damit, solange ich Ihn
akzeptiere - mit Brust raus geht da nix - da höre ich lieber auf meinen Körper.
Naja auch für deine HWS kannst Du einiges tun - wann und bei welcher
Haltung hast Du denn die meisten Probs
L.G. und alles Gute
der ursachensuchende, daumendrückende
R'Mark
Hallo Phillippi,
hast Du den Befund des MRT von der HWS vorliegen? Würde mich sehr interessieren was O.B. heißt, also kein BSV.
Das Kribbeln bis in den Unterarm/Kleinfinger deutet doch schon ein wenig auf Veränderungen im Bereich C7/C8 was auch durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden könnte, wenn denn der Spinalkanal verengt ist, also es muss nicht immer ein direkter BSV vorliegen.
Ob ein MRT sinnvoll wäre für den Lws-Bereich wird Dein Doc sicherlich austesten können. Lesen tun sich Deine Beschwerden wie Ischialgien, allerdings Ursache
Was raten denn der Physio und der Osteopath?
Alles Gute
parvus
hast Du den Befund des MRT von der HWS vorliegen? Würde mich sehr interessieren was O.B. heißt, also kein BSV.
Das Kribbeln bis in den Unterarm/Kleinfinger deutet doch schon ein wenig auf Veränderungen im Bereich C7/C8
was auch durch Fehlhaltungen hervorgerufen werden könnte, wenn denn der Spinalkanal verengt ist, also es muss nicht immer ein direkter BSV vorliegen.Ob ein MRT sinnvoll wäre für den Lws-Bereich wird Dein Doc sicherlich austesten können. Lesen tun sich Deine Beschwerden wie Ischialgien, allerdings Ursache
Was raten denn der Physio und der Osteopath?
Alles Gute
parvus
Hallo Philippi,
du hast geschrieben:
du hast geschrieben:
| QUOTE |
| Schulter nach unten, Kopf nach hinten, Brust raus??? Finde ich komme so eher ins Hohlkreuz und es spannt dann am Steiß |
Ich bin gerade intensiv bei der KG und lerne wieder das richtige Sitzen und Stehen.
Zu beginn hatte ich auch das Gefühl, ich bekomme ein Hohlkreuz, wenn ich im Sitzen die Haltung einnehme: "Brustbein raus, Schulterblätter nach hinten/unten, Kinn richtung Brust und dann noch als ob man einen Haken hätte im Hinterkopf strecken" (so hat mir das meine KG erklärt.
Dann hat sie mir noch gesagt: Pobacken zusammenkneifen und das Becken etwas nach vorne schieben - da spannt man automatisch den Bauch an - und dann nur noch den Richtigen Knick in der Hüfte, damit man wirklich gerade sitzt/steht.
Seitdem geht es besser, auch wenn es anstrengend ist.
Letzes Mal hat sie mir dann noch gesagt, ich soll in eben dieser Position das Becken kreisen -ich bin mir zwar vorgekommen wie der erste Mensch, aber vielleicht lerne ich es noch.
Ich hoffe, das war verständlich beschrieben - vielleicht hilft's dir.
Liebe Grüsse, Cordula
Hallo !
Erstmals vielen Dank.
Befund von MRT HWS vom 09.11.04:
Normale Form und Signalgebung der Halswirbelkörper. Bündiger Abschluß der Bandscheiben mit den Wirbelkörpernhinterkante. Normale Weiter des cervikalen Spinalkanals ohne Nachweis intraspinaler Raumforderungen. normale Signalgebung des cervikalen Myelons ohen nachweis fokaler Schädigungen.
Befund von MRT HWS vom 13.08.03 (nach Einrenken auch Kribbeln kleiner Finger und Unterarm rechts ca. 4-6 Wochen):
Harmonische Lordosehaltung der HWS. Unauffälliges Signalverhalten der Wirbelkörper und der Zwischenwirbelscheien. Kein BSV. Zarte gering rechts betonte Retrospondylosen im Segment C6/7 jedoch kein Nachwei einer foraminalstenose. Unauffällige Signalgebung des Myelons. Keine intraspinalen Raumforderungen.
Schleudertrauma vor 10 Jahren.
Ja, mir ist klar, daß ich Fehlhaltungen vermeiden sollte. Aber nicht einfach, weil man soll ja auch entspannen und Schultern zurück usw. und irgendwie komme ich damit nicht so klar.
Ich hatte ja keine Probleme bis Ende Oktober nach 4 Wochen Dauererkältung nach einer Grippeimpfung und rumliegen am Sofa ohne Sport. Daraufhin bekam ich ganz leichte Nackenverspannungen und bekam von meiner Hausärztin Spritzen mit Lidocain in den Hinterkopf, Schulterbereich und entlang der Wirbelsäule zur Entspannung und seitdem habe ich diese eckelhaften massiven Verspannungen!!!!!!!!!!!!
Obwohl es ja angeblich nicht davon kommen kann, komisch!! Am Abend hatte ich schon Kribbeln im ganzen Körper und am übernächsten Tag war ich in der Notaufnahme wegen massiven Kribbeln in den Armen und Beinen!!!!!!!!
Gruss
Erstmals vielen Dank.
Befund von MRT HWS vom 09.11.04:
Normale Form und Signalgebung der Halswirbelkörper. Bündiger Abschluß der Bandscheiben mit den Wirbelkörpernhinterkante. Normale Weiter des cervikalen Spinalkanals ohne Nachweis intraspinaler Raumforderungen. normale Signalgebung des cervikalen Myelons ohen nachweis fokaler Schädigungen.
Befund von MRT HWS vom 13.08.03 (nach Einrenken auch Kribbeln kleiner Finger und Unterarm rechts ca. 4-6 Wochen):
Harmonische Lordosehaltung der HWS. Unauffälliges Signalverhalten der Wirbelkörper und der Zwischenwirbelscheien. Kein BSV. Zarte gering rechts betonte Retrospondylosen im Segment C6/7 jedoch kein Nachwei einer foraminalstenose. Unauffällige Signalgebung des Myelons. Keine intraspinalen Raumforderungen.
Schleudertrauma vor 10 Jahren.
Ja, mir ist klar, daß ich Fehlhaltungen vermeiden sollte. Aber nicht einfach, weil man soll ja auch entspannen und Schultern zurück usw. und irgendwie komme ich damit nicht so klar.
Ich hatte ja keine Probleme bis Ende Oktober nach 4 Wochen Dauererkältung nach einer Grippeimpfung und rumliegen am Sofa ohne Sport. Daraufhin bekam ich ganz leichte Nackenverspannungen und bekam von meiner Hausärztin Spritzen mit Lidocain in den Hinterkopf, Schulterbereich und entlang der Wirbelsäule zur Entspannung und seitdem habe ich diese eckelhaften massiven Verspannungen!!!!!!!!!!!!
Obwohl es ja angeblich nicht davon kommen kann, komisch!! Am Abend hatte ich schon Kribbeln im ganzen Körper und am übernächsten Tag war ich in der Notaufnahme wegen massiven Kribbeln in den Armen und Beinen!!!!!!!!
Gruss
Huhu Phillippi,
ja nach den MRTs sieht es wirklich so aus, als sei der Spinalkanal nicht eingeengt und Deine Probs von verspannter Muskulatur her käme.
Gut, Fehlhaltungen das muss ein jeder von uns Bandis oder auch den Nichtbandis versuchen zu vermeiden.
Ich würde Dir als kleinen Strohhalm mal sagen: Wenn es nicht besser wird mit den gesamten Symptomen, dann versuche mal bei einem Neurologen vorstellig zu werden, der die Nervenbahnen durchchecken sollte.
Vielleicht hat Dir die Erkältung und das rumliegen doch muskulär mehr geschadet, als Du es zunächst vermutet hast.
Wünsche Dir viel Erfolg bei der Befundsuche und alles Gute für Dich
parvus
ja nach den MRTs sieht es wirklich so aus, als sei der Spinalkanal nicht eingeengt und Deine Probs von verspannter Muskulatur her käme.
Gut, Fehlhaltungen das muss ein jeder von uns Bandis oder auch den Nichtbandis versuchen zu vermeiden.
Ich würde Dir als kleinen Strohhalm mal sagen: Wenn es nicht besser wird mit den gesamten Symptomen, dann versuche mal bei einem Neurologen vorstellig zu werden, der die Nervenbahnen durchchecken sollte.
Vielleicht hat Dir die Erkältung und das rumliegen doch muskulär mehr geschadet, als Du es zunächst vermutet hast.
Wünsche Dir viel Erfolg bei der Befundsuche und alles Gute für Dich
parvus
Hallo!
Danke.
Ich war auch schon beim Neurologen alles Tests auch CT-Kopf mit Kontrastmittel ohne Befund.
Ja, wahrscheinlich liegt es nur an den Verspannungen, nur man versucht Alles damit es schnell wieder weg geht, aber ich weiß Geduld!
Gruss
Danke.
Ich war auch schon beim Neurologen alles Tests auch CT-Kopf mit Kontrastmittel ohne Befund.
Ja, wahrscheinlich liegt es nur an den Verspannungen, nur man versucht Alles damit es schnell wieder weg geht, aber ich weiß Geduld!
Gruss
| QUOTE |
| aber ich weiß Geduld! |
Hey, Du hast hier aber schnell gelernt
Lasse den Kopf nicht hängen! Manchmal bekommt man doch schneller eine Erklärung für die Beschwerden als man zu denken wagt.
parvus
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