Servus zusammen. Bin neu hier und habe seit 3 Wochen mit Krämpfen bis in das Wadenbein zu kämpfen. Rückenschmerzen hab ich gar keine. Könnt ihr mir Erfahrungen sagen und evtl auch meine Bilder ansehen? danke

2.

Hallo Susim6988,

da hast du dir einen ganz ordentlichen Bandscheibenvorfall zugezogen!

Da der mediolateral, also von der mitte zur Seite rausgeht, liegt der auf deiner Nervenwurzel und verursacht Beinschmerzen und Krämpfe.

Kannst du auf den Hacken gehen und im Zehenstand? Das ist wichtig, denn wenn da Einschränkungen bestehen solltest du zügig ein Wirbelsäulenzentrum oder einen Neurochirurgen aufsuchen.

LG, Elke

Ich kann normal gehen und stand auf Fersen bzw hacken ist möglich.
Ich kämpfe am meisten mit den Muskelkrämpfen und Nervenschmerzen… ist jetzt 3 Wochen her… ging etwas bergauf aber aktuell leider wieder etwas schlechter

Hallo Susim 6988,

dann wäre eine konservative Therapie sicher sinnvoll. Bekommst du Schmerzmittel, auch gegen Nervenschmerzen? Das könnte zunächst etwas helfen.

Manuelle Therapie zunächst, noch nicht so viel Training bis die Schmerzen nachlassen (Ruhe reinbringen) wenig sitzen, Liegen immer mal wieder in Stufenbettlagerung.

Eine PRT-Serie an die Nervenwurzel könnte gegen die nervenschmerzen gut helfen.

Achte immer auf deine Fußmotorik - wenn sich da etwas verschlechtert solltest du das zügig noch mal dem Arzt vorstellen.

LG und gute Besserung,

Elke

PS: Wir schreiben hier immer mit Anrede und Gruß, das kommt nicht so unpersönlich rüber - für´s nächste mal.

Guten Morgen Elke,

Vielen Dank für die Nachricht!

Ich habe Kortison bekommen, Novalgin und IBU 800!
Aktuell nehme ich nur noch IBU, sonst nix mehr.
Habe die Beschwerden seit 3 Wochen. Anfangs war es ganz extrem, da habe ich noch ein anderer Schmerzmittel bekommen, aber nach ner Woche dann abgesetzt.

Ich hatte bereits am Donnerstag die erste physio, wurde nur „unter Strom“ gesetzt!

Heute und Freitag die nächste Sitzung. Morgen darf ich nochmal zum Orthopäden…

Bei mir krampft die Pobacke, ein Teil vom Wadel und der Fuß, da wo man auftritt. Es fühlt sich so an, als ob Ameisen laufen und man auf was stehen würde. Wie ein Stein im Schuh. Kann’s ned anders beschreiben. Dieses Gefühl ist leider wieder vermehrt da. Kann nicht einschätzen ob gut oder schlecht. 😅

Vielleicht kannst du mir nochmal Rückmeldung geben? Und was habt ihr für die Nerven genommen?

Lg und danke
Susi

Hallo,

ich würde ja, wenn du so unter "Strom" stehst, tatsächlich eine PRT , also eine CT-gesteuerte Spritze an die Nervenwurzel, empfehlen, damit es zur Ruhe kommt. Da ist neben einem Betäubungsmittel auch Cortison drin, und dadurch, dass das direkt an die Nervenwurzel gespritzt wird, kann der gereizte Nerv dort etwas abschwellen und du gewinnst Zeit, die es brauch, bis sich der Vorfall zurückbildet. die Überweisung dafür tätigt ein Schmerztherapeut und eine Radiologie führt es durch, dann ist es Kassenleistung.

Außerdem gibt es noch Mittel direkt gegen Nervenschmerzen, die musst du aber langsam aufdosieren und die brauchen ein wenig Zeit, bis sich die Wirkung einstellt. Das ist zum einen Lyrica und zum anderen Gabapentin, Beide haben etwas unterschiedliche Nebenwirkungen, da musst du ausprobieren, mit was du besser zurecht kommst.

Gute Besserung,

Elke

Hallo und herzlich willkommen hier im Forum

Deine Geschichte könnte von mir kommen, nur dass es sich bei mir um 4 Wochen handelt. Meinst du mit "unter strom" gesetzt eine Reizstromtherapie? Wenn ja, würde ich diese nicht unterschätzen, die kann sehr hilfreich sein. Ich mache das allerdings begleitend zur manuellen Physiotherapie. Weiters mache ich Akupunktur. DIese Kombi gemeinsam mit Schmerzmittel hilft mir sehr gut und ich bin guter Dinge, dass ich in 2 Wochen wieder dienstfähig bin. Ich konnte so bisher die Schmerzen gut ohne Opiate ertragen obwohl ich für den Notfall welche zu Hause hatte. Ich nehme Novalgin und Diclovit (hier ist ein Vitamin B Komplex drinnen, welcher gut für die Nerven ist).

LG und Gute Besserung

Momo

Hallo nochmal

Danke auch dir für die Rückmeldung - ich bin nur ein kompletter Schisser, und Geduld gehört nicht gerade zu meinen Stärken

Ja, ne Reizstromtherapie... sind so "Saugnäpfe", die dann Strom leiten... der Physio meinte, das sollte ich 3-4x machen, damit sich der Nerv beruhigt und erst dann mit man. Therapie weitermachen. Zudem gehe ich jeden Tag 2-3x spazieren - Länge je nachdem, wie es mein Bein aushält... mal gehts besser, mal schlechter!

Habt ihr auch bei der Reizstromtherapie zuerst eine Verschlechterung gespürt? Heisst, ich bin praktisch auf dem "richtigen" Weg?

Danke euch und
liebe Grüße

Ich hatte beim ersten mal gar nichts bemerkt, nach dem zweiten mal waren die Schmerzen etwas besser. Du bist sicher auf einem guten Weg. Auch bei mir geht's immer mal besser und mal schlechter - nicht jeder Tag ist gleich. Geduld ist auch nicht meine Stärke, aber in diesem Fall werden wir halt dazu gezwungen

Lg