Moin moin,
Irgendwie habe ich es in den vergangenen Wochen geschafft beinahe schmerzfrei zu sein. Leichtes joggen, diverse Dehneinheiten, wenig sitzen. Bis auf wenige Bewegungsabläufe wie beispielsweise das bücken um die Schuhe zuzubinden, funktionierte alles schmerzfrei.
Seit drei Tagen jedoch merke ich ein verstärktes kribbeln im linken Bein. Auch sind die Schmerzen vergleichbar mit denen, welche ich zu Beginn der Protrusion hatte (märz/april 21). Also weitaus stärker als in den letzten wochen.
Zwar wurde mir bei meinem letzter arztbesuch gesagt, dass ich mich nicht einschränken müsste. Also, starte ich gleich eine kleine Laufrunde und meine Dehneinheiten.
Hat jemand vielleicht eine Empfehlung, wen ich am besten im Ruhrgebiet aufsuchen kann? Mein letztes MRT ist 6 Monate her. Würde mir gerne noch eine weitere Meinung einholen.