Hallo, ich bin Micha 37jahre aus Ac und habe Bandscheibenvorfall Lws 3,4,5...spinalstenose und Wurzelreizung.
Ich nehme Tilidin retard Tabletten morgens 50mg und abends 50mg und Novaminsulfon als Tropfen dazu wenn's ganz schlimm ist
Ambulante Reha ist beantragt.
Hab seit 2018 damit Probleme... jetzt seit September 2019 wieder...bis heute 😓
Tagsüber komme ich ganz gut zurecht...ABER:
Wenn ich mich hinlege finde ich oft eine fast Schmerzfreie Position (leichter schmerz im bein oder Wade)...schlafe auf der linken Seite ein... manchmal in Rückenlage...nach max 2,5h Schlaf werde ich dann mit starken schmerzen wach...sitze dann oft 1-2 h ohne daß es besser wird nachts in der Küche... nehme dann 30tropfen Novalgin, hilft aber auch nicht immer... würde mich über ein paar Ratschläge sehr freuen.
Vielen Dank und liebe Grüße