Hallo zusammen,
seit langer Zeit (knapp zwei Jahre) habe ich Probleme mit der BS bzw. es wird vermutet, dass es die BS ist. Der BSV in L5/S1 wurde im MRT nachgewiesen. Ich habe schon sehr viel ausprobiert, war bei etlichen Physiotherapeuten, Orthopäden, Ärzten etc. ohne wirkliche Verbesserung. Deswegen möchte ich hier einmal von meinen Problemen berichten, eventuell hatte jemand ähnliche Probleme und könnte mir ein paar Tipps geben.
Symptome: Ständiger Schmerz im hinteren, rechten Oberschenkel. Dort "zieht" es vor allem nach längerem Sitzen, abends beim Schlafengehen und tagsüber in unregelmäßigen Abständen. Der Schmerz strahlt bis in der rechte Wade aus. Probleme im unteren Rücken habe ich selten, dort fühle ich mich eher steif. Dieser ständige Schmerz im hinteren Oberschenkel ist mein ständiger Begleiter geworden. Meiner Erfahrung nach kommt der Schmerz vor allem in Ruhephasen, d.h. wenn ich lange sitze oder im Bett liege, zum Vorschein. Sport ist dennoch fast problemlos möglich. Es scheint mir so, als wäre das Bein deutlich unempfindlicher, wenn der Muskel erstmal warm ist.
Zu meiner allgemeinen Situation: Ich sitze während des Tages recht viel, mache aber auch genügend Sport. Ich gehe schon seit einigen Jahren ins Fitnessstudio (Krafttraining), fahre des Öfteren Fahrrad und baue ab und zu mal eine Laufeinheit ein. Dass das Problem bei mir muskulär ist, konnte der Physiotherapeut "ausschließen". Momentan versuche ich regelmäßig die Übungen von L&B zu machen, konnte allerdings auch noch keine wirkliche Verbesserung spüren.
Viele Grüße
bsvv